Curățarea primăverii pentru corp, cunoștințe ayurvedice; Baltimore Yoga Village
Lecții din Munții Anzi - Yoga în acțiune
Rețetă specială Data Shake Shake
Detoxifiere timpurie de primăvară
În majoritatea caselor din India, există o cunoaștere înrădăcinată și întruchipată a segmentelor Ayurveda. Condimentele obișnuite de bucătărie conțin antiseptice naturale, antibiotice, sedative, stimulente digestive, anti-asmatice și antiacide. Bucătăriile indiene erau odinioară locul farmaciei. În familia mea, bunica mea a transmis două cărți de bucate frumoase scrise de mână, cu dulciuri, chutneys și feluri de mâncare principale, iar dragostea ei mi-a udat papilele gustative pentru o cunoaștere mai nerostită a unui trecut care a fost în mare parte schimbat în familia noastră prin evanghelizare și influența britanicilor. domn în India. Ayurveda a depășit stăpânirea străină și a fost o cunoaștere menținută mai pur în familiile din satele rurale, ca un mod de a supraviețui și a prospera în elementele naturii.
Ayurveda ca știință are o vechime de peste 5.000 de ani și datează din vechile Vede. Treimea celor trei mari vaidyas, munca cui a fost scrisă ca texte clasice sunt Sushruta (un mare chirurg), Caraka (care era un medic genial rătăcitor și credea în mare parte în medicina preventivă), Vaighbat (unul dintre cei mai mari vindecători clasici și scriitori ai ayurveda). Acești medici au făcut legătura timpurie între sănătatea digestivă, sănătatea emoțională și funcția imună. De fapt, Ayurveda este atât de veche, atât de profundă, încât poți vedea în mâine ramurile și sfera sa.
Această sutra indică faptul că a existat medicină internă, pediatrie, psihiatrie, ORL, toxicologie, chirurgie, geriatrie și virilizare ca cele opt ramuri ale ayurvedei antice în care a fost explicat tratamentul bolii.
Astăzi, Ayurveda devine încet o secțiune a terapiei complementare alternative. Profesorul meu, Dr. Vasant Lad, încurajează să lucreze alături de medicina occidentală, deoarece admite că toate sistemele de medicină au limitarea lor; „Aceasta este frumusețea!”, Spune el. În timp ce medicina occidentală este excelentă pentru utilizarea tehnologiei sale în diagnosticul și tratamentul afecțiunilor acute și de urgență,
Ayurveda este, de asemenea, genial, în special în domeniul medicinei preventive și al vindecării profunde a afecțiunilor cronice. Ayurveda și mi-a schimbat profund viața vindecând boli cronice precum eczeme (și, prin urmare, insomnie), permițându-mi să renunț la steroizii topici, care au tratat ușor doar simptomele unei probleme dureroase de zeci de ani. Unul dintre marile daruri ale Ayurveda este că acordă atenție timpului, locului, predispoziției ereditare, bolilor anterioare și susceptibilității de a repeta afecțiuni, dietă, stil de viață și condiții mentale atunci când se tratează orice persoană. Și există câteva recomandări preventive care pot fi făcute peste tot.