Curățarea primăverii cu Chlorella
Primavara a sosit! E timpul să faci curățenie! Și nu mă refer doar la dulapurile și dulapurile tale, mă refer și la corpul tău! Cred că după iernile lungi și reci pline de ciocolată caldă și alimente confortabile, probabil că și corpul tău merită puțină curățare, nu crezi?
Alătură-te la Moksha Yoga Bloor West duminică, 25 martie, pentru o sesiune de informații gratuite despre detoxifiere cu alimente!
Unul dintre superalimente care va primi cu siguranță o mențiune? Chlorella!
CE ESTE CHLORELLA?
Chlorella este o algă albastră-verde de apă dulce, originară din Taiwan și Japonia. Cel mai frecvent se găsește sub formă de tablete sau pulbere pentru a fi utilizat ca supliment alimentar natural. Merită absolut titlul de „superaliment”, deoarece este atât de ... bine ... super!
CE ESTE atât de SUPER DESPRE EL?
Mulțumesc de întrebare! Chlorella este bogată în fitonutrienți, inclusiv aminoacizi, beta-caroten, potasiu, fosfor, biotină, magneziu, fier și complexul B complet. Ultimele două sunt uriașe pentru prietenii mei vegetarieni și vegani, deoarece acest lucru îl face o sursă ideală a celor dificil de obținut fier și vitamine B
Oricine dorește să obțină o doză puternică de nutriție pentru a-și amplifica sau echilibra dieta ar beneficia de administrarea de chlorella. Este nevoie doar de 1 oz (3 linguri) de chlorella pentru a obține:
16 grame de proteine
ADR de 287% din vitamina A
ADN 71% din vitamina B2
33% ADR de vitamina B3
202% ADR de fier
22% ADR de magneziu
133% ADR de zinc
Chlorella este clasată printre primele 10 alimente sănătoase din lume, parțial, datorită acestei densități de nutrienți. Îți face rușine super-verdețele tipice, conținând mult mai mulți nutrienți pe gram decât kale, spanac și broccoli! Știu ... greu de crezut că ceva este mai hrănitor decât iubita noastră varză!
Chlorella este mai mult decât o doză rapidă de vitamine și minerale. Culoarea sa verde intens este o indicație a conținutului său extrem de ridicat de clorofilă! Este una dintre cele mai cunoscute surse vegetale de clorofilă, care oferă unele dintre cele mai puternice beneficii asupra sănătății administrării de chlorella, inclusiv îmbunătățirea sănătății cardiovasculare, ajutând la descurajarea efectelor radiațiilor și ajutând sistemele de detoxifiere ale corpului nostru, printre multe altele.
Să analizăm cât de clorofilă poate merge spre îmbunătățirea sănătății!
DETOX SUPERSTAR
Puterea de detoxifiere a Chlorella este unul dintre principalele motive pentru care o recomand dacă intenționați să vă bucurați de un stil de viață de vară mai festiv. Este unul dintre cele mai studiate suplimente naturale pentru detoxifiere, deoarece structura sa moleculară îi permite să se lege de toxinele din corpul nostru.
Chlorella s-a dovedit a avea capacitatea de a se înfășura chiar și în jurul toxinelor încăpățânate, în special a metalelor grele, cum ar fi plumbul, cadmiul, mercurul și uraniul, împiedicându-le să fie reabsorbite și permițându-i organismului să le elimine în mod eficient.
Suntem expuși la aceste tipuri de metale grele în mai multe moduri pe care le realizăm, prin lucruri de zi cu zi, cum ar fi deodorantul, bijuteriile și consumul multor pești, la expuneri mai concentrate, cum ar fi umpluturile cu mercur și vaccinările. Acumularea de metale grele în organism poate contribui la încărcarea toxică și poate afecta multe sisteme din corp. Este destul de important să scoateți aceste lucruri! Intră ... chlorella!
Consumul regulat de chlorella s-a dovedit chiar a ajuta la prevenirea acumulării metalelor grele în țesuturile moi și organele, în primul rând! Deci, chiar dacă credeți că sunteți curat ca un fluier, încorporarea chlorella este o modalitate excelentă de a vă asigura că o păstrați așa!
IMMUNE BOOTTER (+ ANTI CANCER)
A lua chlorella este, de asemenea, o modalitate bună de a vă asigura că evitați să prindeți ce se întâmplă! Studiile arată că chlorella susține un sistem imunitar sănătos și îmbunătățește activitatea celulelor „natural killer”, prima dvs. linie de apărare împotriva virușilor și chiar formarea tumorilor!
Chlorella a fost de fapt folosită alături de radiații și chimioterapie, deoarece clorofila ajută la protejarea organismului împotriva tratamentelor cu radiații ultraviolete, eliminând în același timp particulele radioactive din corp. Acest lucru se leagă de puterea sa de detoxifiere! În același timp, chlorella menține sistemul imunitar funcționând la niveluri aproape normale și reduce efectele negative ale chimioterapiei și ale medicamentelor imunosupresoare, cum ar fi steroizii. Acest lucru arată doar cât de mult hrănește sistemul imunitar.
Războinic de pierdere în greutate
O parte din distracția de vară înseamnă să intri în costumul de baie și să te lași cu ceea ce ai! Poate fi o perioadă dificilă a anului dacă nu te simți bine în ceea ce trebuie să etalezi. Vreau să încep prin a spune că toate corpurile sunt frumoase, să fii mândru de cine ești și să iubești acolo unde te afli chiar acum. Pe de altă parte, purtarea unei cantități excesive de greutate poate fi periculoasă pentru sănătatea dvs., astfel încât, în numele sănătății și longevității, poate fi benefic să cunoașteți unele lucruri care vă pot ajuta să vă subțiați și să vă simțiți bine.
Aportul de Chlorella a fost corelat cu o reducere a procentului de grăsime corporală, a colesterolului total seric și a nivelului de glicemie în repaus alimentar.
Pierderea în greutate poate fi dificilă, mai ales atunci când simți că faci toate lucrurile corecte, dar acele kilograme nu vor ceda! Chlorella ajută la abordarea mai multor factori care pot inhiba pierderea în greutate prin reglarea hormonilor, creșterea metabolismului, îmbunătățirea circulației și promovarea nivelurilor mai ridicate de energie.
În plus, administrarea de chlorella pe măsură ce pierdeți în greutate vă asigură, de asemenea, că puteți elimina și preveni în condiții de siguranță reabsorbția toxinelor eliberate din grăsimea pe care o ardeți. Grăsimea este cel mai frecvent loc pentru depozitarea toxinelor de către organismele noastre. De fapt, unii oameni au probleme cu pierderea în greutate, deoarece există ca mecanism de protecție pentru a preveni circularea toxinelor în fluxul sanguin. Din acest motiv, detoxifierea susținută și pierderea în greutate ar trebui să meargă întotdeauna mână în mână. Chlorella te ajută la ambele capete ale acelui spectru!
REGE CARDIO-METABOLIC
Sănătatea noastră cardiovasculară este strâns asociată cu greutatea, sănătatea și longevitatea noastră. Se pare că și chlorella ne are spatele!
S-a dovedit că dozele mari de chlorella ajută la scăderea nivelului de colesterol și glucoză din sânge. Se crede că chlorella activează o serie de gene la nivel celular care îmbunătățesc sensibilitatea la insulină, încurajând un echilibru sănătos. Această superputere vă ajută să vă reduceți riscul de diabet de tip 2, colesterol ridicat și boli cardiovasculare. Sunt lipsit de asta!
ELEVATOR ENERGETIC
Potența ridicată a clorofilei din chlorella ajută la purificarea sângelui și permite organismului să utilizeze oxigenul mai eficient, ceea ce vă ajută în mod natural să vă alimentați celulele și să vă revitalizați corpul.