CURATAREA CU ANOTIMPURILE - PRIMAVARA; Flora ex Machina
Acest curs este primul dintr-o serie de lucru, inspirat de numeroasele modalități diferite care și-au integrat drumul în propriile mele ritualuri zilnice, terapii de vindecare și practică de consiliere.
Avem puterea de a valorifica puterea ciclurilor naturale și a energiei anotimpurilor și de a folosi acest impuls pentru a curăța și detoxifica cu ușurință. Utilizați acest ghid ca o curățare eficientă, dar ușoară sau o dietă concepută pentru primăvara primăverii până la începutul verii pentru a vă echilibra sistemul în mod holistic și pentru a oferi rezultate durabile.
Programul meu de detoxifiere de 5 zile oferă instrumente și educație, astfel încât să puteți integra energia sezonului prin nutriție profundă și medicină antică în cotidian, pentru a deveni cel mai bun avocat al dvs. Aceste beneficii pe termen lung te vor ajuta să devii mai sănătos, mai în formă și mai energizat fizic și emoțional, indiferent dacă faci sau nu curățenie.
Aceasta nu este o curățare rapidă sau clasică de suc. Acest plan de 5 zile oferă un amestec de mese pe bază de plante, sucuri, smoothie-uri, supe, tocănițe ayurvedice și remedii pe bază de plante care au fost alese special pentru ingredientele lor sezoniere și energii termogene. Adăugarea de remedii și terapii pe bază de plante de curățare este, de asemenea, inclusă, dar opțională.
DE CE TREBUIE SĂ CURĂMĂM?
O căutare pe Google despre curățare ne poate conduce pe o gaură de iepure cu sfaturi, opinii și variante de curățare contradictorii, ceea ce face dificil să știm de ce avem nevoie cu adevărat sau chiar dacă este benefic. Care sunt faptele?
Corpul are sisteme pentru a se dezintoxica eficient. Ce este, de asemenea, adevărat? Lumea noastră nu este ceea ce era acum 100, 50 sau chiar 10 ani, iar corpurile noastre trebuie acum să filtreze mult mai mult decât pur și simplu hormonii noștri produși în mod natural și bi-produsele formate nutrițional. Ziua de lucru, mediul de lucru, chiar și casele noastre și mediul natural se schimbă rapid și sunt încărcate cu xenoestrogen, pesticide, toxine, metale grele, hormoni de stres, hormoni de creștere, alimente franken modificate genetic și doar alimente false simple. Chiar și multe dintre cele mai naturale ingrediente nu mai sunt pregătite într-un mod care să permită utilizarea nutrienților lor benefici de către organism.