Cunoaște-l pe Sakshi Malik; Planul de dietă, exerciții de rutină în mijlocul blocării coronavirusului - WrestlingTV

Cunoașteți planul de dietă al lui Sakshi Malik, exerciții de rutină în timpul blocării coronavirusului

Lockdown a schimbat complet rutina și stilul de practică al tuturor jucătorilor. Spre deosebire de înainte, acum se antrenează singuri. Ei chiar și-au schimbat planurile de dietă pentru a-și menține greutatea concurenței. Luptătoarea Sakshi Malik, medaliată cu bronz la Jocurile Olimpice de la Rio și soțul ei Satyawarth Kadian, s-au antrenat împreună la Satyanwan akhara. Pe lângă aceasta, mănâncă legume organice pentru a rămâne sănătoși, pe care le cultivă în curtea lor.

cunoaște-l

Dieta Sakshi Malik:

Dieta sa actuală cuprinde o mulțime de legume, cum ar fi degetul, lămâia, ardeiul iute, coriandrul și ceapa, potrivit raportului lui Jagran. La fel ca alți luptători indieni, ghee (unt clarificat) este un aliment de bază în dieta ei.

Dar aceasta nu este dieta ei obișnuită. Potrivit unui raport al KreedOn, costul lunar al dietei Sakshi este în jur de 35.000 până la 40.000. Dieta zilnică include migdale și alimente încolțite. Ea preferă întotdeauna laptele de vacă.