Rețetă coreeană de dovlecei prăjiți (Hobak Jun)
Liniile directoare nutriționale (pe porție)
| 220 | Calorii |
| 13g | Gras |
| 20g | Carbohidrați |
| 6g | Proteină |
×
Informații nutriționale
Porții: 4
| Suma pe servire |
| Calorii | 220 |
| % Valoare zilnica * |
| Grăsime totală 13g | 17% |
| Grăsimi saturate 3g | 13% |
| Colesterol 104mg | 35% |
| Sodiu 397mg | 17% |
| Glucide totale 20g | 7% |
| Fibra dietetică 2g | 9% |
| Proteine 6g |
| Calciu 76mg | 6% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. |
Un fel de mâncare coreeană delicios și sănătos, dovleceii prăjiți (cunoscut sub numele de Hobak Jun sau Jeon) este destul de ușor de preparat. Ca bonus, merge bine cu aproape fiecare masă coreeană. O puteți servi alături de pește prăjit, bulgogi (carne de vită la felie subțire la grătar) sau practic orice tip de supă coreeană.
