Cunnilingus cum să faci (și să primești) sex oral unei femei
Care este cel mai bun mod de a mânca păsărică? Citiți sfaturile experților noștri despre cum să perfecționați acest act de sex oral glorios.
Cunnilingus - cunoscut și sub numele de sex oral, lins pe cineva, mâncat pe cineva, coborât pe cineva și dând cap - este termenul elegant, oficial folosit pentru a descrie când cineva își folosește gura pentru a stimula vulva sau vaginul altcuiva.
În timp ce multe femei și oameni care au vulve adoră cunnilingusul, deoarece se concentrează foarte mult pe stimularea clitorisului și, prin urmare, este mai probabil să le facă orgasm (între 70-80% dintre femei au nevoie de stimulare clitoriană pentru a atinge punctul culminant), multe se simt, de asemenea, conștiente de sine primind-o.
Iată un ghid expert pentru cunnilingus, care include un ghid pas cu pas despre cum să oferiți (și să primiți) plăcere orală, plus riscurile ITI și sănătatea sexuală asociate cu actul sexual:
Ce este cunnilingusul?
Cunnilingusul este stimularea organelor genitale feminine folosind limba sau buzele. „Un bun cunnilingus necesită tehnică - indiferent dacă oferiți sau primiți”, spune expertul în relații sexuale Dragă dragă, Annabelle Knight. „Cheia este că ambii parteneri sunt complet relaxați, astfel încât nimeni nu este îngrijorător sau nu se simte nesigur și amândoi vă puteți pierde în acest moment.”
Cum se realizează cunnilingusul
Knight recomandă următorii 7 pași cheie pentru a vă ajuta partenerul să ajungă la nirvana clitoriană:
1. Începeți încet
Majoritatea persoanelor care se bucură de cunnilingus nu vor să treacă de la zero la sex oral în 30 de secunde. Luați-vă timp și ușurați-vă. Fă alte lucruri pe care le știi că le plac. Folosiți-vă mâinile și gura pe tot corpul, ceea ce va prefigura frumos ceea ce urmează. Când destinatarul este bun și entuziasmat, mergeți spre sud.
2. Obțineți întinderea terenului
Cea mai mare atenție cu cunnilingus este asupra clitorisului, dar fiecare femeie este diferită și pot exista și alte părți ale ei care vor lua sex oral din fiecare zi până în afara acestei lumi.
3. Aplatizează-ți limba
Amintiți-vă că mulți oameni au clitorizi sensibili, așa că nu vă îndreptați prea mult la început. Aplatizează-ți limba și folosește mișcări lente largi pentru a explora buzele interioare și exterioare, vaginul și clitorisul. Imaginează-ți că lingi un con de înghețată. Începeți de la perineu și lingeți în sus și în jurul clitului și reveniți pe cealaltă parte.
4. Experimentați cu diferite accidente vasculare cerebrale
În general, se spune că femeilor și persoanelor cu vulve le place să le placă presiunea fermă și mișcările repetitive. Bătăile rapide ale limbii împotriva clitorisului pot fi de fapt iritante, care este genul de cunnilingus furios pe care îl vedem adesea în pornografie. Dacă nu sunteți sigur, rugați-l pe partenerul dvs. să ofere feedback în timp ce încercați diferite tipuri de mișcări - circulare, laterale, în sus și în jos. Nu luați-o personal dacă scutură - descoperirea a ceea ce face plăcere este adesea un proces de încercare și eroare.
5. Lasă-ți partenerul să te ghideze
Dacă v-ați văzut vreodată partenerul masturbându-vă, veți avea o idee despre cum le place să fie atins clitorisul lor. Rugați-i să vă arate acum, sau le puteți oferi mâna și cereți-i să demonstreze tipul de mângâiere pe care îl preferă punând mâna deasupra voastră.
6. Adăugați penetrare (dacă doresc acest lucru)
Rețineți că penetrarea este întotdeauna opțională și ar trebui să obțineți întotdeauna consimțământul înainte de a vă pătrunde partenerul cu degetele sau cu o jucărie sexuală. Dacă v-au oferit totul clar, atunci când sunt buni și entuziasmați, adăugați lubrifiant la degete sau jucărie și introduceți-l ușor în vagin. Mutați-le înăuntru și în afară folosind curse scurte, dar ferme. Pune-ți gura înapoi pe clitorisul lor și linge-te în timp ce îți pătrunzi partenerul. Acest lucru nu o va face pentru toată lumea, dar mulți oameni adoră experiența de stimulare și penetrare a clitorisului.
7. Păstrează un ritm constant
Deoarece stimularea constantă pare să facă trucul, nu vă opriți decât dacă trebuie să veniți pentru aer. Veți vedea semnele când partenerul dvs. se apropie de orgasm - gemete, coapsele apăsându-vă de cap, corpul arcuindu-se, mâinile strângându-vă pe cap. Și, de obicei, vă vor anunța când să vă opriți. Dacă nu, pur și simplu întrebați: „Vrei să mă opresc acum?”