Cumpărați Cereale de apă Kefir Cereale de apă Kefir Cereale de apă Kefir Online India Cumpărați Cereale de apă Kefir
Aflați cum să faceți chefir de apă mai jos în formă picturală pentru o mai bună înțelegere .
NOTĂ: Note de instrucțiuni detaliate vor fi furnizate împreună cu boabele de apă .
Pasul 3: Kefir Jar trebuie păstrat într-un loc în care nu există lumină solară. Ar trebui să fie întuneric și un loc cald în bucătăria ta .
Chefirul de apă, la fel ca și kefirul din lapte, folosește o cultură benefică de microbi care consumă zaharurile simple din suc, apă de nucă de cocos sau bază de apă de zahăr pentru a crea o multitudine de probiotice. Utilizarea zahărului din cultura kefirului de apă înseamnă că nu mai rămâne mult zahăr în produsul final. Aceasta este o veste bună pentru cei cu sindrom metabolic în care kefirul din apă nu adaugă probleme cu fluctuațiile zahărului din sânge și nu alimentează aceste pofte de zahăr.
În plus, procesul de fermentare eliberează vitamine și minerale suplimentare. Cel mai bun dintre toate, nu există aditivi, substanțe chimice sau ceva artificial într-o sifon de chefir, făcută cu kefir de apă fermentată corespunzător. Se dovedește chiar un pic bombat la fel ca băuturile răcoritoare convenționale și poate fi îmbuteliat pentru a adăuga efervescență suplimentară. Chefirul de apă poate fi, de asemenea, utilizat ca bază pentru smoothie-uri fără lapte, gheață și gelatină de casă.