Cum voi lua 9 căni de legume și fructe în ziua mea

SUNT AICI PENTRU A VĂ AJUTA A LUMINA, A REZOLVA PROBLEMELE DE AFACERI ȘI A PLANIFICA SUCCESUL DUMNEAVOASTRĂ

Uau - Cum voi primi 9 căni de legume și fructe în ziua mea?

legume

Un curcubeu de culori de pe piețele fermierilor din Ontario în 2011. Arată bine, dar aveți nevoie de verdețuri cu frunze și alimente bogate în sulf pentru a vă hrăni mitocondriile.

Hei, acolo provocați urmăritorii,

Sper cu adevărat că ai luat filmul de la Dr. Terry Wahls. Vorbește despre cele 9 căni de program de legume/fructe, împreună cu celelalte alimente pe care le-a mâncat. Pun pariu că te întrebi „Cum voi lua 9 căni de legume și fructe în ziua mea?”

Iată ce a consumat ea pentru a-și hrăni mitocondriile.

  • 9 căni de legume și fructe.
    • 3 căni de verdeață cu frunze - gândiți-vă salată de frunze, romaine, spanac, pătrunjel, varză
    • 3 căni de alimente bogate în sulf - broccoli, varză, ceapă, usturoi, napi, praz, avocado, cartofi dulci, varză de Bruxelles, conopidă, sparanghel, pepene verde, banane, nucă de cocos, ananas, ciuperci, varză
    • 3 căni de culori vii - mâncați un curcubeu - savurați sfeclă, morcovi, ardei, piersici, portocale, căpșuni, afine, zmeură, varză roșie
  • Pești sălbatici - somon și hering
  • Carne hrănită cu iarbă
  • Carne de organ
  • Alge