Cum vă afectează greutatea Sciatica Durerea Apollo Gestionarea durerii Gestionarea intervențională a durerii
Indiferent dacă aveți o hernie de disc, un pinten osos sau stenoza coloanei vertebrale, probabil că o simțiți sub formă de sciatică - acea durere ascuțită, împușcată, chinuitoare, care începe în partea inferioară a spatelui și se deplasează pe lungimea piciorului. A fi supraponderal sau obez nu provoacă de fapt sciatică, dar cu siguranță agravează durerea.
La Apollo Pain Management, vă putem ajuta să vă gestionați simptomele sciatice și, în multe cazuri, să le ameliorăm permanent. Indiferent dacă medicamentul este planul potrivit pentru dvs. sau dacă o injecție cu steroizi epidurali este mai potrivită, tratamentul dvs. va fi mult mai eficient dacă pierdeți în greutate. Iata de ce.
Opt în plus înseamnă presiune și durere suplimentare
Indiferent de ceea ce vă cauzează sciatica, numitorul comun este nervii comprimați. Dacă starea coloanei vertebrale se prinde de nervul sciatic, simțiți o durere arzătoare, radiantă prin fese și în josul piciorului.
Cu cât cântăriți mai mult, cu atât este mai mare presiune asupra tuturor părților corpului, inclusiv a coloanei vertebrale. De fapt, articulațiile și coloana vertebrală sunt supuse la patru kilograme suplimentare de forță pentru fiecare kilogram suplimentar de greutate pe care îl purtați. Asta înseamnă că nervul tău sciatic nu are nicio șansă, iar durerea ta nervoasă va fi dificil de atenuat.
Greutatea suplimentară înseamnă capacitate limitată de a face mișcare
Când sunteți supraponderal, este mai puțin probabil să ieșiți și să faceți mișcare. Într-un ciclu vicios, stilul tău de viață sedentar te determină să te îngrași, iar excesul de greutate te face să rămâi sedentar.
Dar dacă aveți sciatică, exercițiile fizice sunt una dintre componentele cheie din planul dumneavoastră de tratament. La Apollo Pain Management, subliniem o abordare holistică a vindecării care implică întregul corp. În timp ce avem tratamente pentru a vă ajuta să vă vindecați de cauza principală a durerii, propriul corp are capacitatea uimitoare de a se ajuta - dar atunci când aveți o greutate prea mare, corpul dvs. nu poate funcționa la performanțe maxime.