Cum un bărbat a învins diabetul prin slăbire
(CNN) - Cadourile fuseseră deschise; hârtia de ambalat era îndesată în coșul de gunoi. Urmărind-o pe fiica lui Cadence, în vârstă de 2 ani, jucându-se cu jucăriile ei noi de Crăciun, Kerry Hoffman a fost brusc surprins de un gând:
- Trebuie să fiu aici pentru a o plimba pe culoar.
Uimit de idee, s-a întors și și-a surprins reflecția în fereastră, observându-și brațele substanțiale, burta și gâtul. Era un spectacol cu care se obișnuise pe măsură ce treceau anii, dar în această zi, o nouă hotărâre îl anima.
„Pot controla acest lucru”, se gândi el. - Și nu am încercat niciodată cu adevărat până acum.
În acel moment, și-a făcut o promisiune că va pierde kilogramele în plus - nu știa încă cât de exact, dar o va face la fel. La 6 picioare 1 inch înălțime, el cântărea 343 de lire sterline.
Nu a fost întotdeauna așa.
„Am absolvit (liceul) la 250 de lire sterline, dar nu neapărat grăsime. Eram dintr-un oraș foarte mic, iar fotbalul era rege. Am început să ridic greutăți la aproximativ 13 ani ”, a spus Hoffman. Problema a fost „Nu am făcut niciodată cardio. Aș putea să-mi pese mai puțin de alergare. ... Am mâncat tot ce am vrut. ”
Acesta a fost statu quo-ul până după ce a absolvit facultatea și s-a căsătorit. Apoi s-a produs tragedia.
„L-am pierdut pe tatăl meu din cauza bolilor hepatice când avea 55 de ani”, a spus Hoffman. „Cred că foloseam subconștient mâncarea ca mecanism de coping, pentru că îmi plăcea să gătesc și îmi plăcea să mănânc și încă o fac. ... Retrospectiva este de 20-20. "
A doua zi după momentul său „aha” - 28 decembrie 2011 - Hoffman s-a alăturat unei noi săli de sport lângă casa lui. De asemenea, a programat o întâlnire cu medicul pentru ziua de Anul Nou 2012.
Medicul a efectuat un control de rutină, observând că Hoffman ia deja medicamente atât pentru hipertensiune arterială, cât și pentru colesterol ridicat. Dar Hoffman dorea să mai fie răspuns la o întrebare. Aproape de sfârșitul fizicului, el a cerut medicului să-și testeze glicemia. A fost 277, cu aproape 200% peste normal.
Era oficial: avea diabet.
„I-am spus medicului, iar acesta este un citat direct,„ voi pierde peste 100 de kilograme și mă voi vindeca de diabet ”.