Cum stivuiesc barele energetice de făină de cricket Exo; Chapul vs Echipa Favorite Atletic-Minded Traveler

Blogul călătorului cu spirit sportiv se adâncește în toate lucrurile active și sănătoase. Aici puteți găsi rețete, sfaturi de formare, liste cu „cele mai bune”, sfaturi de călătorie, informații despre yoga și multe altele.

Esti aici

Cum se stivuiesc barele energetice de făină de greier? Exo & Chapul vs Favorite echipă

Noi suntem obsedat cu bare. Menținem o foaie de calcul care urmărește datele nutriționale, ingredientele și factori precum textura și aroma pentru peste 50 de bare! Ceea ce știm sigur este că barele sunt ca blugii. Trebuie să încercați MULTE perechi pentru a le găsi pe cele potrivite -- da plural. Avem baruri pentru diferite ocazii. gusturi. scopuri.

Cheia pentru a găsi barul tău este disponibilitatea de a gusta. Și gustați-le de două ori. Dar, înainte de a cumpăra, puteți face câteva teme pentru a vă maximiza investiția în timp și bani:

Mai întâi, pre-ecranează bara. Nu pierdeți timpul pe bare cu prea mult zahăr, sare și/sau ingrediente nenaturale. Și fii inteligent în ceea ce privește sursa de proteine. Evităm SPI (izolat de proteine din soia). Știți ce căutați în ceea ce privește nutriția. De exemplu, editorul managerului pentru călătorii cu spirit sportiv încearcă să minimizeze caloriile și zahărul pe gram, dar să maximizeze fibrele, proteinele și grăsimile sănătoase. De asemenea, este super-cumpătată și aproape că nu va ține o bară „în stoc” dacă costă mai mult de 1,50 USD pe bară. Oferte sunt acolo!
În al doilea rând, cercetarea. Aici putem ajuta. Am făcut o mare parte din munca pentru tine. Tel ne ceea ce căutați și ce vă place și vă recomandăm să încercați baruri. Începeți cu câteva dintre barele pe care le acoperim mai jos!
În al treilea rând, gustați și gustați din nou. Nu excludeți un bar după o degustare. Este uimitor cum vor atrage unele baruri în diferite situații și/sau ore din zi.

Chirp Chirp Chirp

Când am auzit despre bare de făină de greier, am fost imediat curioși. Cum s-ar confrunta aceste bare cu unele dintre favoritele echipei? Și ce înseamnă cu adevărat să fii „durabil” în ceea ce privește sursa de proteine? Și durabilitatea este un motiv imperios de cumpărare? După cum veți vedea mai jos, am comparat bare de la două dintre cele mai cunoscute mărci de "bar de cricket", Chapul și Exo, cu unele dintre preferatele noastre pentru a înțelege mai bine nișa de bar de cricket.

Barele de crichet sunt despre făină de greier. Aceasta este sursa de proteine și propunerea cheie de valoare pentru cumpărători. Făina de greier provine din greieri măcinați. Majoritatea companiilor se bazează pe Acheta domesticus datorită conținutului și proteinelor sale ridicate. Aflați mai multe aici. Greierii sunt un exemplu de sursă de proteine mai „durabilă”. Durabilitatea este evitarea epuizării resurselor naturale pentru a menține un echilibru ecologic.

Ați luat în considerare sustenabilitatea sursei dvs. de proteine atunci când luați decizii alimentare? Echipa noastră are. puțin! Majoritatea cercetărilor indică faptul că carnea de vită este cel mai mare vinovat de epuizarea resurselor naturale. Producerea cărnii de vită necesită aproximativ 28 de ori mai mult teren, de 11 ori mai multă apă și a dus la 5 ori mai multe emisii de gaze cu efect de seră decât puiul, carnea de porc sau produsele lactate. Pare nebun!

Unde cade făina de greier? Este considerat sustenabil:

Greierele sunt de 20 de ori mai eficiente ca sursă de proteine decât vitele. Acest lucru nu este cu adevărat o mare problemă pentru barele de proteine, dar este mâncare pentru gândire (joc de cuvinte) în marea schemă a lucrurilor.
Greierii se hrănesc de aproximativ 6 ori mai puțin decât vitele, de 4 ori mai puțin decât oile și de 2 ori mai puțin decât porcii pentru a produce la fel cantitatea de proteine.
Greierii necesită, de asemenea, mult mai puțină apă decât vitele; de fapt, pentru a obține un kilogram de proteină uscată de la o vacă, este necesar între 1.700 și 2.500 de galoane de apă. Pentru a obține aceeași cantitate de proteine de la un greier, este nevoie doar de un galon de apă.