Cum se va schimba dieta ta cu bretele; Impresii Ortodonție
Postări periodice pe blog de la ortodontul de top din Calgary
BUNA NUTRIȚIE ESTE extrem de important pentru a avea un zâmbet sănătos. De asemenea, ajută la tratamentul ortodontic!
Mâncând corect în timpul tratamentului, vă puteți asigura că dinții dvs. sunt suficient de puternici pentru a sprijini aparatele dentare, precum și pentru a evita orice obstacole.
În realitate, dieta ta nu se va schimba prea mult din cauza tratamentului ortodontic. Există, totuși, unele alimente pe care ar trebui să le evitați. Aparatele dentare pot fi robuste și puternice, dar nu sunt invincibile. Faceți tot posibilul să stați departe de următoarele alimente în timp ce purtați aparate dentare:
Bomboane chewy, lipicioase, cum ar fi ursii taffy, gummy, caramel etc.
Biscuiți sau biscuiți tari
Există, de asemenea, alimente pe care ar trebui să le consumați cu prudență, cum ar fi:
Legume crude. Este mai bine să gătiți legume precum morcovi și broccoli înainte de a le mânca, astfel încât acestea să fie mai moi și mai ușoare pe bretele dvs.
Fructe. Tăiați fructe mai tari, cum ar fi merele, înainte de a mânca și mestecați cu molarii din spate. Aveți grijă și cu gropile unor fructe.
Crustă de pizza și alte pâini tari, masticabile. Pâinea, cum ar fi baghetele, cojile și crustele de pizza, sunt adesea greu de mestecat. Pentru a le înmuia, încălziți-le și tăiați-le în bucăți mai mici.