Cum se reduce riscul de cancer de sân Cedars-Sinai

Cel mai mare risc de a fi diagnosticat cu cancer de sân este să fii femeie. Al doilea cel mai mare risc este vârsta. Cu cât devii mai în vârstă, cu atât crești riscul. Există modificări ale stilului de viață care vă pot reduce riscul de apariție a bolii și vă pot ajuta să găsiți boala devreme.

riscul cancer

Fiecare femeie are propriul set de factori de risc. Fiecare femeie își poate crea propriul plan împreună cu clinicianul ei pentru a-și reduce riscul de a suferi de boală. Acest lucru este valabil și pentru bărbații cu risc.

Pași pentru reducerea riscului

  • La vârsta de 20 de ani, familiarizarea cu sânii este importantă. Este mai bine să vă verificați sânii la șapte până la 10 zile după începerea ciclului menstrual. Pentru femeile aflate în postmenopauză, verificați-vă sânii în același timp în fiecare lună.
  • Faceți un examen anual de sân de la un medic calificat în fiecare an, cu vârste cuprinse între 35 și 40 de ani.
  • Respectați recomandările recomandate pentru mamografii.
  • Faceți mișcare regulată și mâncați sănătos.