Cum se face piure de afine pentru bebeluși părinți

Un superaliment plin de antioxidanți, afinele adaugă un contrast plăcut piureurilor de fructe dulci. Urmați instrucțiunile noastre ușoare pas cu pas pentru a afla cum să purtați afine proaspete sau congelate.

piure

Cel mai potrivit pentru bebelușii care sunt pregătiți pentru piureuri cu mai multe fructe sau legume, afinele dulci fac o potrivire serendipită cu piureuri dulci de mere, pere și banane. Continuați să citiți pentru rețetă.

Pasul 1: Selectați și cumpărați afine

Puteți face piure de afine cu fructe de padure proaspete sau congelate; cumpărați proaspete vara și congelați restul anului pentru afine de înaltă calitate la prețuri accesibile. Când achiziționați afine proaspete, căutați fructe violet care să aibă o culoare uniformă și să nu conțină nicio, vânătăi și alte pete. Deoarece afinele fac parte din „duzina murdară” - alimente cu cel mai mare reziduu de pesticide - este o idee bună să cumpărați produse organice. O jumătate de cană de afine produce aproximativ patru uncii de piure.

Pasul 2: Spălați Afinele

Spălați afinele cu un amestec de trei părți de apă și o parte de oțet alb pentru a elimina bacteriile. Clătiți sub apă curentă rece și uscați.