Cum se face o detoxifiere a ficatului de primăvară, calea corectă Partea 1 Love Grace Inc
Este sezonul curățării de primăvară! Pentru ficat, mai exact.
Conform diferitelor ramuri ale Medicinii de Est (TCM, Ayurveda () Sezonul de primăvară corespunde ficat, și organul său accesoriu, vezica biliara. Conform acestor sisteme medicale tradiționale, trebuie să mergem cu fluxul naturii pentru a rămâne sănătoși și echilibrați. Adevărata detoxifiere se întâmplă atunci când folosim și urmărim energia vindecătoare și înțelepciunea naturii pentru a reechilibra corpul în modul în care are nevoie. Fiecare sezon ne spune că avem nevoie de schimbări în felul său unic.
Ficatul este unul dintre cele mai vitale organe ale noastre și joacă un rol imens în modul în care organismul se detoxifică. Pur și simplu, avem nevoie de o funcție hepatică sănătoasă pentru orice detoxifiere durabilă și profundă. Deci curățările și posturile nu sunt atât de eficiente atunci când uităm să hrănim acest organ!
În acest sezon, vă vom oferi un Seria 8 părți despre detoxifierea ficatului pentru primăvară.
Dar, înainte de a intra în rețetele de curățare viitoare, să începem cu elementele de bază.
A merge cu fluxul naturii nu înseamnă a forța lucrurile. Este atât de ușor să faci totul în curățări și să le duci la extrem. Dar nivelul de reechilibrare necesar fiecărei persoane variază în funcție de cât de dezechilibrat este unul. Prea mult lucru bun nu este neapărat un lucru bun. Nu uitați: echilibrul este scopul. Experimentezi lucruri de genul alergii de primăvară, dificultăți de slăbit în timpul iernii, sinusuri înfundate, sindrom premenstrual, tensiune arterială mai mare, stagnare emoțională sau schimbări ale dispoziției, oboseală, dezechilibre hormonale, dureri de cap, inflamații articulare, răceli și gripă, erupții sau exces de furie? Acestea apar adesea în timpul primăverii - este vorba despre natură să ne spună cât de conectați suntem la el și că suntem într-un fel sau altul dezechilibrați. Dacă nu aveți simptome de primăvară, scopul pentru dvs. este prevenirea - urmând sfaturile din săptămânile următoare, puteți menține o stare de echilibru în ficat pentru a vă menține întregul corp funcționând fără probleme. Poate că asta înseamnă doar adăugarea unei rețete de detoxifiere de primăvară în dieta ta de câteva ori pe săptămână. Ascultați de ce are nevoie corpul dvs. și nu mergeți mai departe de asta.