Cum se face dieta New York - Channel 4 s Cum să slăbești bine episodul 4!
How to Lose Weight Well s-a întors pe Channel 4 în ianuarie pentru a-i ajuta pe toți cei care doresc să-și schimbe stilul de viață și să arunce câteva kilograme.
Deja, spectatorii au fost introduși la orice, de la diete drastice de inspirație militară la aceeași dietă pe care o urmează Beyoncé. Dar dieta din New York din episodul 4 (luni, 27 ianuarie) a atras cu adevărat atenția oamenilor.
Deci, ce este dieta? Cum o urmezi?
Captură de ecran: Cum să slăbești bine S5 E4 - 4oD
Ce este dieta din New York?
Dieta creată de Dr. Xand este inspirată de Marele Mar în sine.
Bazată pe micul dejun mare în stilul mesei, pe jos prin oraș și cinele mici, dieta urmează viața de zi cu zi a unui adevărat newyorkez. Dieta este, de asemenea, „stil de interdicție”, adică fără băutură - bine, în afară de un Manhattan o dată pe săptămână, ca tratament!
Exemplul de mic dejun gătit pentru cobaiul episodului, Cassie, a fost o cremă de brânză cu conținut scăzut de grăsimi și cofetă de somon afumat cu o salată de pește alb. La 743 de calorii la micul dejun, este cu siguranță mult. Pe de altă parte, mesele se bazează pe opțiuni cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi salatele.
Elementul distractiv al dietei din New York este că se inspiră din multiculturalitatea orașului, ceea ce înseamnă că aromele japoneze, mexicane și portoricane sunt toate în meniu.