Cum se creează o dietă sănătoasă cu informații de către Bogdan Zlatkov Medium
Bogdan Zlatkov
5 august 2016 · 5 min citire
Câinele meu mă privește amuzant. Sunt coplesit. Am 47 de e-mailuri. 8 notificări Facebook. 3 Recomandări medii. 5 tweets. Și un câine care pare că are nevoie disperată să facă caca.
Evident, ultima este cea mai importantă. Așa că îi deschid ușa și el își dă din coadă strălucitoare la soare în timp ce își face treaba.
Dar, este ceva mai mare aici. De a ling cu toate aceste porcării este o sursă constantă de agravare și stres în viața mea. Se pare că lumea îmi cere în mod constant lucruri și alerg doar prin încercarea de a satisface pe toată lumea. Sunt sigur că nu sunt singurul.
Dar recent cred că am găsit o soluție. Am observat că o mulțime din ceea ce îmi ocupă lățimea de bandă mentală au fost informații inutile. Informații care, dacă nu mi-ar fi atins niciodată globii oculari, nu mi-ar face sau rupe viața. Problema este că aceste informații ajung la globii mei oculari și provoacă urmărirea mentală a cozii pentru care câinele meu își bate joc de mine.
Un exemplu: îmi deschid pagina de facebook și văd un articol care spune că a avut loc un accident masiv de avion în Norvegia. Da, este trist și tragic. Dar nu cunosc pe nimeni din Norvegia și nici nu sunt legat de factorii de decizie din Norvegia. Să recunoaștem, nu știu nimic despre Norvegia.
Deci, de ce citesc acest articol? Ce posibil beneficiu obțin din citirea lui? Mă va face o persoană mai bună în vreun fel? Cel mai probabil nu va fi. Ceea ce m-ar face să fiu o persoană mai bună este să finalizez acea sarcină video și să o trimit echipei creative, astfel încât să o poată revizui și să nu mai fie stresați singuri.
Doar în cazul în care informații pe care le ingerați, dar pe care le aveți puțin sau deloc control.
La timp informații pe care le ingerați pe care le veți utiliza în viitorul imediat sau imediat.
Deși poate fi util să citiți despre virusul Zika dacă intenționați să călătoriți într-o zonă infectată, nu face nimic pentru dvs. dacă veți sta doar în camera dvs. de zi și urmăriți Netflix.
Problema este că există atât de multe informații care plutesc în WWW în zilele noastre, încât este ușor să vă copleșiți. Aș spune că aproximativ 95% din informațiile de acolo se încadrează în categoria JIC (pentru orice eventualitate) și doar 5% sunt lucruri JIT (la timp).
Această distincție poate părea simplă, dar în ultima vreme a făcut o diferență profundă în viața mea. În ultimele 14 luni Am derulat un experiment în care încerc doar să inger informațiile JIT. Asta înseamnă să nu citești ziare, să nu urmărești știri, să nu ai videoclipuri virale etc. Ceea ce am constatat este că viața mea nu a fost afectată negativ într-un mod evident. Dimpotrivă, am reușit să dublu sau chiar să triplez proiectele pe care le pot lua și ideile pe care le pot veni pentru că nu am o grămadă de alte porcări care îmi trec prin cap.