Cum să-ți tranziți copilul să mulgă noi modalități de nutriție
Ați putea dori, de asemenea
Ce se schimbă cu alimentele pentru copii de un an?
Câtă apă ar trebui să bea un bătrân de doi ani?
Doar mănâncă! Ep. 6: Copilul meu refuză mesele
Doar mănâncă! Ep. 7: Hrănirea în vremuri de haos
Căutați ceva anume?
Recent pe instagram
Cum să treceți bebelușul la lapte de la laptele matern sau formula poate lăsa chiar și cei mai încrezători părinți plini de anxietate. Cum ar trebui să o faci? Cand incepi? Am nevoie chiar să dau lapte? Am toate răspunsurile tale aici!
Când puteți trece de la lapte matern sau formulă?
Pe măsură ce bebelușul împlinește un an, puteți începe să vă gândiți la trecerea bebelușului la lapte din lapte matern sau formulă. Dacă alăptați și alegeți să continuați după un an, știți că nu trebuie să serviți și lapte de vacă. Laptele matern va oferi în continuare copilului dumneavoastră o cantitate de nutriție și este o alegere excelentă pe măsură ce cresc. Dacă bebelușul tău este pe bază de formulă, în general nu este nevoie să continui. În schimb, puteți trece cu încredere la lapte integral de vacă.
Înainte de a ajunge prea departe în acest sens, voi folosi termenul „lapte” în acest articol. Dar să știți că poate însemna fie lapte de vacă, fie o alternativă adecvată. Mergeți aici pentru a citi despre opțiuni și pentru a lua o decizie în cunoștință de cauză despre ce lapte este cel mai bun pentru bebelușul dumneavoastră.
Cât de mult lapte ar trebui să aibă un copil de 1 an?
Indiferent de laptele pe care îl alegeți, inclusiv laptele matern, doriți să fiți conștienți de cât de mult primește copilul dumneavoastră. Prea mult lapte le poate umple și le poate reduce pofta de mâncare. După un an, trebuie să obțină o cantitate decentă de nutrienți dintr-o varietate de alimente. Laptele nu poate satisface toate aceste nevoi, indiferent de tip.
Pentru laptele de vacă și de plantă, vă recomand să nu beți mai mult de 16 oz în timpul zilei. Un echivalent suplimentar de 8 oz de produse lactate, cum ar fi brânza sau iaurtul este ok. Încercați să păstrați toate produsele lactate combinate la echivalentul a 24 oz cel mult în fiecare zi.
Dacă alăptați, poate fi greu să spuneți cât de mult primește copilul dumneavoastră. Vă recomandăm să țineți ședințele de îngrijire medicală de 3-4 ori pe zi dacă copilul dumneavoastră are probleme în a intra într-o dietă variată. Faceți tot posibilul pentru a avea ședințe de asistență medicală după mese pentru a vă completa copilul, în loc de înainte. Acest lucru îi va ajuta să mănânce mai întâi alimente și apoi să-și umple laptele matern după aceea. Dacă încă alăptați mult și descoperiți că copilul dvs. nu este foarte interesat de alimente, merită să experimentați momentul alăptării și frecvența. Scopul este de a încuraja un echilibru bun cu alimentele ca sursă primară de nutrienți și laptele matern care îl mărește.
Logistica tranziției bebelușului la lapte
Când sunteți gata să vă transferați bebelușul în lapte din lapte matern sau formulă, există câteva strategii care vă pot ajuta.
La sfârșitul zilei, indiferent de ceea ce ați făcut înainte, dacă dați alt lapte decât laptele matern după unul, vrem să tragem pentru obiectivul de aproximativ 2 - 8oz căni pe zi. Cel mai bine este să le oferiți cu sau la sfârșitul unei mese. Laptele este foarte plin și să-l dai între mese pentru a sorbi pe tot parcursul zilei este echivalentul pășunatului. Pășunatul poate determina o creștere a comportamentelor pretențioase și o scădere a poftei de mâncare. Așa că țineți laptele la mese!
Trecerea de la laptele matern la laptele integral (sau o altă alternativă de lapte)
Dacă alăptați și intenționați să vă opriți, vrem să facem tranziția treptat, astfel încât atât dvs., cât și bebelușul dvs. să vă puteți obișnui. Dacă încetați să alăptați brusc, există șansa să vă îngreunați dureros sau să vă înfundați, printre altele.
Deoarece veți înlocui doar două hrăniri cu pahare de lapte, în esență veți trece bebelușul la lapte în două moduri. Una va fi scăderea numărului de hrăniri dacă alăptați de mai mult de două ori pe zi. Celălalt va schimba două dintre hrăniri la lapte cu mesele.
Dacă bebelușul nu și-a redus în mod natural numărul de hrană, începeți să puneți încet unele restricții asupra alăptării. Alegeți o hrană pentru a începe, de preferință nu cea mai importantă. Cele nocturne tind să fie cele mai greu de renunțat. În timpul în care ați hrăni în mod normal, oferiți bebelușului o băutură de apă sau o masă sau o gustare, dacă este timpul pentru asta. Încercați să evitați scaunul sau oriunde ați fi alăptat anterior. Dacă nu este ora mesei, încercați să le distrageți atenția jucându-vă cu jucării sau mergând undeva pentru a-i ține ocupați. Vreți să le păstrați mintea departe de faptul că în mod normal ar fi alăptând. Faceți acest lucru cu fiecare feed până când ați mers treptat în jos. În mod ideal, așteptați aproximativ 3-7 zile între fiecare furaj pe care îl lăsați pentru a da corpului timp să se obișnuiască cu el.