Cum să-ți alăptezi corect copilul
Rebecca Agi, MS, IBCLC este consultant în lactație și este fondator al Best Milk LA, un serviciu de consultanță în materie de alăptare.
Hrănirea bebelușului este mai mult decât o chestiune de nutriție, ci este și despre hrănire și confort. Folosirea timpului de hrănire pentru a face contactul vizual și pentru a ține bebelușul sunt modalități excelente de a crește timpul de legătură. De asemenea, este un moment minunat să vorbești cu micuțul tău.
Alăptarea oferă dumneavoastră și bebelușului dvs. multe beneficii pentru sănătate. De asemenea, costă mai puțini bani decât alte metode de hrănire, pe lângă beneficiile pentru sănătate.
De la un bebeluș mai sănătos, cu un coeficient intelectual mai mare, la o mamă care tinde să-și piardă mai repede în greutate și are mai mult timp liber, alăptarea este adesea cea mai bună pentru toți cei implicați.
Alegerea unei poziții de alăptare
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Puteți alege orice poziție în care doriți să alăptați, indiferent dacă este o poziție așezată sau așezată. Ar trebui să fie una care să vă ofere cea mai bună poziție de hrănire pentru bebelușul dvs. și nevoile acestuia. Acest lucru poate varia în funcție de vârsta bebelușului, de nivelul de confort și chiar de momentul zilei. Mulți oameni folosesc suportul leagănului, cu mama așezată în poziție verticală, ținând copilul ca un leagăn. Acest lucru vă permite să țineți copilul cu o mână și să folosiți cealaltă pentru a vă sprijini sau mișca sânul
Susținerea bebelușului în timpul alăptării
"data-caption =" "data-expand =" 300 "data-tracking-container =" true "/>
Dorling Kindersley/Getty Images
Indiferent de poziția pe care o decideți, obțineți sprijin! O pernă care alăptează sau folosind perne pentru canapea sau pat pentru a vă ajuta să țineți bebelușul în sus vă va scuti de tensiune pe gât și pe spate. Cereți ajutor celorlalți dacă doar învățați.
Puteți achiziționa perne fanteziste pentru a face aceeași treabă, dar majoritatea mamelor constată că orice lucru care le ridică brațele economisește tulpina. Acest lucru face ca pernele făcute pentru alăptare să fie un lux pentru majoritatea mamelor.