Cum să vă strângeți pielea în mod natural; Îngrijirea frumuseții de lux Misumi
Ești unul dintre acei oameni care petrec ore întregi în fața oglinzii imaginându-ți cum ar fi dacă ai avea pielea puțin mai slabă ici și colo? Trageți în mod regulat înapoi sau vă ridicați pielea imaginându-vă cât de diferit ați arăta? Ei bine, nu ești singur și ești în locul potrivit. Există multe sfaturi, trucuri și tehnici naturale de strângere a pielii pe care le vom împărtăși cu plăcere. Secretele nu sunt treaba noastră. Nu trebuie să-ți pierzi banii cu produse scumpe de strângere a pielii sau cu intervenții chirurgicale - tot ce ai nevoie este probabil în frigider și în voința ta de a schimba unele obiceiuri distructive. Sa incepem.
Înțelegerea Tight vs. Piele în vrac
Primul pas este să te educi cu privire la fermitatea pielii. Acest aspect este unul dintre cei mai importanți factori ai pielii superbe, cu aspect sănătos. Te-ai întrebat vreodată de ce vedetele arată atât de strălucitoare sub lumina reflectoarelor? Pielea lor este la fel de fermă și netedă ca pe un nou-născut. Acum că am menționat bebelușii și pielea lor impecabilă, putem ajunge la subiect. Când ne naștem, pielea noastră are cele mai ridicate niveluri de colagen, făcându-l ferm, dar moale, gata să revină la locul său de fiecare dată când îl întindem. Din păcate, pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră pierde colagen și devine lăsată. Acesta este un proces biologic natural care ne afectează pe toți.
Fermitatea pielii este determinată de doi factori:
Colagen
Colagenul este un tip de proteină care reprezintă aproximativ 30% din toate proteinele din corpul nostru. Este imperativ pentru funcționarea normală a corpului. Culmea în jurul anilor 20 și apoi încet începe să scadă. Când pielea ta primește suficient colagen, este suplă și fermă.
Elastin
Numele acestei proteine din fibre o dă - este elastică. Imaginați-vă o bandă de cauciuc care permite pielii să sufere traume externe, cum ar fi întinderea, și apoi să se contracte înapoi la forma sa originală.
Veți observa primele semne ale deficienței acestor proteine în jurul ochilor, liniei maxilarului și gâtului. În afară de îmbătrânirea naturală și genetică, alte cauze ale pielii lăsate includ deshidratarea, obezitatea, variațiile de greutate și daunele provocate de soare. Dar, oricare ar fi motivul, dacă ați observat că pielea dvs. devine mai slabă, sfaturile privind strângerea naturală a pielii vă pot salva viața.
Cele mai bune sfaturi pentru strângerea pielii
Slăbi
Grăsimea de sub suprafața pielii va întinde pielea, ceea ce o poate face să pară slabă și lăsată. Acest tip de grăsime se numește grăsime subcutanată. Pierderea grăsimii vă poate ajuta pielea să devină mai fermă.
Exercițiu
Nu numai că obezitatea provoacă pielea slăbită, dar orice fluctuații în greutate pot face pielea mai puțin puternică. O modalitate de a combate această problemă este construirea de țesut muscular ferm, care va face pielea să arate mai strâns. O altă metodă este de a face exerciții faciale, care au fost extrem de populare încă din anii '60. Doar google exerciții faciale pentru strângerea pielii și veți obține tot ce aveți nevoie. Dar, va merita? Cercetările nu au confirmat încă eficiența lor, deși oamenii jură pe ei.
Masaj
Masarea pielii va crește fluxul de sânge în acea zonă, care poate avea proprietăți uimitoare anti-îmbătrânire. Există chiar și un studiu care a confirmat efectele benefice asupra tehnicilor de masare a pielii. Pentru rezultate și mai mari, masați pielea cu un remediu bine cunoscut de strângere a pielii, cum ar fi aloe vera, de exemplu.
Bea mai multă apă
Bea aproximativ 8 pahare pe zi pentru a rămâne hidratat. Apa are capacitatea de a elimina toxinele din corpul tău și de a oferi umiditate pentru a-ți menține pielea suplă și proaspătă. În plus, hidratarea îmbunătățește elasticitatea.
Dormi mai mult
Nu se numește somn de frumusețe degeaba. Când dormim, pielea se repară de tot stresul și daunele pe care le-a suferit în timpul zilei. Acesta este momentul în care pielea ta produce celule noi ca nebune. Deci, asigurați-vă că aveți opt ore de somn de calitate.