Cum să vă recuperați de la o pierdere dramatică în greutate și să vă mențineți rezultatele - pierderea în greutate întreagă pentru sănătate

rezultatele

Cum să vă recuperați de o pierdere dramatică în greutate și să vă mențineți rezultatele

  • Autorul postării:Toată sănătatea Pierderea în greutate
  • Postare publicată: 3 decembrie 2018
  • Categorie postare:Blog

De: Dr. Scott Perryman și Dr. Crystine Lee

Ați programat recent o intervenție chirurgicală de slăbire sau ați experimentat o scădere semnificativă în greutate? Recuperarea poate fi un proces dificil pe măsură ce vă adaptați la noul corp și stil de viață.

La Whole Health Weight Loss Institute, Dr. Crystine Lee și Dr. Scott V. Perryman le-a furnizat pacienților lor nu numai dramatic soluții de slăbit, dar și oportunități pentru ei de a afla mai multe despre cum să mențină un stil de viață sănătos.

La ce să vă așteptați după operația dvs.

Există multe intervenții chirurgicale disponibile pentru ca pacienții să primească acel testament drastic reduce greutatea lor. Recuperarea va depinde de ce intervenție chirurgicală se efectuează.

BANDĂ GASTRICĂ REGLABILĂ

Se recomandă ca cineva să vă conducă acasă după procedură. Majoritatea pacienților se pot întoarce acasă în aceeași zi în care se efectuează intervenția chirurgicală.

O procedură reglabilă a benzii gastrice implică timp minim de oprire și va permite majorității pacienților să se ridice și să meargă în aceeași zi în care se efectuează procedura lor. Plimbările scurte sunt încurajate, deoarece vă pot ajuta să curgeți sângele, ajutând astfel procesul de vindecare.

Durerea în abdomen este uzual, cu toate acestea, medicamentele pentru prescripția durerii sunt disponibile pentru a ajuta la gestionarea oricărui disconfort. Ridicarea grea și exercițiile fizice intense vor trebui evitate în primele câteva săptămâni. Pacienții se întorc adesea la muncă după o săptămână.

O dietă lichidă va fi necesar pentru prima săptămână. În următoarele două săptămâni, pacientul va putea trece la o dietă cu alimente moi. Acest lucru va permite stomacului să se adapteze la noua sa dimensiune și să vă conștientizați noile limite alimentare.

BALON INTRAGASTRIC

Această procedură nu necesită incizii sau intruziuni abdominale și este în general a moderat invaziv procedură.

Un simptom obișnuit al acestei proceduri este greața postoperatorie care de obicei se diminuează în câteva zile.

Pacienții vor urma o dietă lichidă cel puțin o săptămână înainte de a trece la alimente moi timp de aproximativ două săptămâni. Alimentele regulate și solide pot fi consumate în jurul săptămânii a treia. Pacienții se pot aștepta să se întoarcă la serviciu după o zi sau două.

GASTRECTOMIA MANICULUI VERTICAL

Pacienții pot fi obligați să cheltuiască câteva nopți în spital după această procedură pentru a asigura o recuperare inițială sănătoasă. Abdomenul tău va fi dureros și pentru săptămâna viitoare, vei putea consuma numai lichide. Medicația pentru durere ar trebui să vă ajute diminua orice disconfort experimentat.

Exercițiile fizice și ridicarea trebuie evitate timp de câteva săptămâni, deoarece corpul se adaptează și se vindecă.

Unii pacienți se întorc la muncă după o săptămână și încep să mănânce alimente moi în această perioadă. După două până la patru săptămâni de alimente moi, pot fi introduse alimente solide.

BYPASS GASTRIC ROUX-EN-Y

Pacienții vor urma o dietă lichidă timp de o săptămână, o dietă cu alimente moi timp de două până la trei săptămâni și vor reveni la alimentele obișnuite în jurul săptămânii a patra.

Ar trebui să vă așteptați să cheltuiți cam două-trei nopți în spital după această procedură. Acest lucru va permite medicului dumneavoastră să vă monitorizeze recuperarea. Pacienții își iau adesea aproximativ o săptămână de la muncă pentru această intervenție chirurgicală. O ocolire gastrică Roux-en-y necesită numai incizii foarte mici pentru a efectua, reducând nevoia de medicamente pentru durere la doar trei până la cinci zile după operație. Ridicarea și exercițiile ar trebui evitate pentru a ajuta la procesul de vindecare.

Programările ulterioare vor fi necesar pentru toate aceste operații. La aceste întâlniri, medicul dumneavoastră vă poate ajusta materialele chirurgicale sau vă poate informa cu privire la momentul în care puteți reveni la activități regulate, cum ar fi exercițiile fizice. Aceste controale vor permite medicului dumneavoastră să vă monitorizeze starea de sănătate, să discute progresele dvs. și să vă asigure că vă reveniți bine.

Rezultatele procedurii de slăbire

Atunci când tratați obezitatea, obiectivul final este să atingeți și să mențineți o greutate sănătoasă. Există multe beneficii mentale și fizice la primirea uneia dintre procedurile enumerate mai sus, cum ar fi:

  • Veți experimenta o schimbare a porțiilor de alimente pe măsură ce stomacul se adaptează la intervenția chirurgicală și cât de multă hrană poate lua acum.
  • În funcție de procedură, vă puteți aștepta să pierdeți douăzeci și cinci până la șaptezeci și cinci la sută din excesul de greutate corporală în decurs de un an.
  • Vă reduceți sau eliminați în mod semnificativ riscurile de probleme de sănătate legate de obezitate.

Dacă aveți un IMC mai mare de 30, vă puteți califica pentru una dintre procedurile de slăbire enumerate mai sus. Începeți să vă trăiți cea mai bună viață astăzi!

AJUSTĂRI MENTALE

A suferi o pierdere semnificativă în greutate nu numai că te afectează fizic, ci și oferă transformare psihologică. Este important să abordați pierderea în greutate ca parte a unui efort mai mare de recuperare după obezitate și intenția de a vă crea un stil de viață sănătos.