Cum să vă descompuneți clar obiectivele folosind un arbore de obiective

Conținut și linkuri rapide

Ce este un arbore de scopuri?

Un arbore de obiective este o formă de mapare mentală care ajută la descompunerea vizuală a unui obiectiv mare în sub-obiective mai mici, care trebuie atinse mai întâi.

Un obiectiv mare este împărțit secvențial în sub-obiective din ce în ce mai mici, până când sunt dezvăluite sarcinile săptămânale și zilnice. În acest fel, un obiectiv foarte mare și provocator poate fi vizualizat în mod clar și motivația poate fi menținută pe măsură ce vă lucrați din ce în ce mai aproape de obiectivul principal.

Doriți să intrați și să creați imediat noul dvs. arbore de obiective? Trebuie doar să descărcați șabloanele Big Vision Goal Tree și 90-Day Tree Tree, văzute mai jos, pentru a începe acum.

Pașii pentru stabilirea și atingerea obiectivelor tale

Conform teoria obiectivelor, există două componente principale pentru stabilirea cu succes a obiectivelor. În primul rând, un obiectiv trebuie să fie clar definit. În al doilea rând, ar trebui să fie o provocare.

Un obiectiv clar definit ia forma unui „scop xyz”. Veți merge de la punctul x, la punctul y, în timpul z. De exemplu, dacă obiectivul dvs. este să slăbiți, un obiectiv clar definit de slăbit ar putea fi:

„Voi slăbi 5 kilograme în următoarea lună”.

Sau mai precis, „voi trece de la o greutate de 180 de lire sterline la 175 de lire sterline în 30 de zile.

Cu toate acestea, a doua componentă este că acest obiectiv trebuie să fie provocator. O pierdere în greutate de 5 kilograme nu este probabil să depună mult efort. De fapt, este probabil ceva care a fost deja realizat de câteva ori, pentru a fi redobândit din nou.

Scopul trebuie să fie mai provocator.

Un scop rescris, mai probabil să fie atins, ar fi:

"Voi slăbi 25 de kilograme în termen de 4 luni."

Acest lucru este mai dificil de realizat, necesită noi obiceiuri și rutine zilnice și trebuie împărțit în sub-obiective mai mici, ușor de realizat. În loc să pierzi doar 5 kilograme, trebuie să atingi sub-obiectivul de a pierde 5 kilograme, apoi continuă să îți atingi următorul sub-obiectiv de alte 5 kilograme.

În acest fel, obiectivul dvs. este mai probabil să fie atins, deoarece necesită efort și atenție continuă în timp.

Pas de acțiune

Vizita Cum să-ți realizezi visele prin stabilirea unor obiective intermediare pentru a afla mai multe despre procesul de stabilire și atingere a obiectivelor.

Pentru mai multe despre teoria stabilirii obiectivelor, vizitați Știința stabilirii obiectivelor: Cum să stabiliți obiective realizabile

Cum să împărțiți obiectivele în dimensiuni gestionabile

Un obiectiv mai mare și provocator nu poate fi atins imediat. Motiv pentru care este util să îl împărțiți în bucăți mai mici. Pe măsură ce atingeți aceste sub-obiective mai mici, puteți sărbători fiecare mic succes și să știți că faceți progrese pentru a atinge obiectivul mai mare.

Aceasta este cheia pentru a rămâne motivați pentru a continua să lucrați la obiectivele dvs., chiar și atunci când se simt ca o întindere și va dura mult timp pentru a atinge.

Obiectivele pot fi împărțite în pași mai mici în mai multe moduri. Le puteți scrie, puteți utiliza un planificator de stabilire a obiectivelor sau, dacă sunteți o persoană vizuală, puteți defini în mod clar fiecare dintre sub-obiectivele dvs. creând un arbore de obiective.

Folosirea unui arbore de obiective pentru a vă vizualiza obiectivele

În Cum să vă definiți obiectivele de 10 ani și să vă trăiți cea mai bună viață, Revăd procesul de stabilire a unui obiectiv de vis cu adevărat mare, aparent de nerealizat, apoi îl descompun în ceea ce trebuie să realizezi în următorii 1 an, 5 ani și 10 ani, pentru a obține succesul.

Procesul de descompunere a unui obiectiv mare în sub-obiective mai mici necesare succesului poate fi destul de intimidant și copleșitor. Este greu să știți care este obiectivul corect, darămite ce obiective pe termen scurt trebuie să atingeți pe parcurs.

Acesta este motivul pentru care utilizarea unui arbore de obiective poate fi foarte inteligent și util.

La fel ca și cartografierea mentală, crearea unui arbore de obiective poate fi un proces creativ pentru a perfecționa ceea ce doriți să realizați și ce pași mici puteți face pentru a ajunge acolo. Această reprezentare vizuală poate fi postată pe perete deasupra biroului dvs. sau păstrată într-un alt loc proeminent și poate acționa ca un memento ușor despre ceea ce doriți să realizați și ce sarcini vă puteți concentra acum, pentru a ajunge acolo.

Cum arată un copac de obiective?

Un arbore de obiective este un tip specific de mapare mentală pentru stabilirea obiectivelor. Este o hartă mentală liniară de căutare care are un obiectiv mare și îl descompune în sub-obiective secvențial mai mici. Cum arată acest lucru depinde de creator.

Un arbore de obiective poate fi o schiță desenată manual sau poate fi mai organizat pe computer folosind un software de cartografiere mentală.

Cum se creează un arbore de obiective pe computer

Există o serie de programe diferite care vă ajută să creați hărți mentale și alte diagrame ierarhice. Am folosit atât Microsoft Word, cât și un supliment Google Document numit LucidCharts Diagrams.

Cum se creează un arbore de obiective folosind Microsoft Word

Deschideți un nou document gol
Faceți clic pe Insert → SmartArt
Alege ierarhia
Alegeți prima organigramă
Începeți să introduceți text în format glonț, cu partea de sus a arborelui ca primul punct glonț și sub-obiectivele ulterioare indentate
Adăugați sub-obiective sub obiectivul dvs. principal
Adăugați obiective suplimentare pe termen scurt sub fiecare sub-obiectiv
Continuați să adăugați sub-obiective, descompunându-le până când aveți sarcini săptămânale și zilnice care vă vor ajuta să îndepliniți fiecare obiectiv pe termen scurt.
În cele din urmă, formatați arborele obiectivului, adăugând culoare și transparență pentru a vizualiza cel mai bine defalcarea fiecărui obiectiv.
Adăugați un titlu, schimbați formatul paginii în portret, imprimați și păstrați-l într-o locație proeminentă, astfel încât să puteți revizita arborele obiectivelor în fiecare zi.

Salvați această postare pentru mai târziu adăugând-o pe tabloul dvs. preferat Pinterest!

Cum se creează un arbore de obiective folosind diagramele Google LucidChart

Deschideți un nou document Google
Sub Suplimente, alegeți „Obțineți suplimente”
Căutați diagrame Lucidchart și instalați
Reîmprospătați documentul Google dacă noul dvs. supliment nu apare încă
În noul dvs. document Google, selectați Suplimente → Diagrame Lucidchart → Insert Diagram
O nouă filă Lucidchart va apărea în fereastra browserului dvs., aici veți crea diagrama
Versiunea gratuită vă va permite să salvați 3 diagrame și veți fi limitat în numărul de instrumente pe care le puteți utiliza pentru fiecare diagramă. Cu toate acestea, versiunea gratuită funcționează suficient de bine pentru arborii obiectivelor de bază.
Faceți clic pe butonul „+ Document nou” din tabloul de bord al ecranului de pornire
Puteți începe cu un șablon sau să creați propriul dvs. cu un document gol. Mi se pare cel mai ușor să-ți creez pur și simplu propriul.
Acest program este cel mai ușor de utilizat și permite cea mai mare versatilitate și creativitate, pur și simplu alegeți un instrument sau o imagine din meniul din stânga, apoi trageți-l și fixați-l în documentul dvs.
Adăugați pătrate, dreptunghiuri sau orice altă formă în document, apoi construiți arborele
Formele au o casetă de text în interior, pur și simplu faceți dublu clic pe „text” și introduceți ceea ce doriți
Adăugați săgeți pentru a conecta obiectivele dvs. mari până la obiectivele secundare
Adăugați formatarea pentru a codifica culoarea arborelui dvs.
Adăugați o casetă de text în partea de sus a paginii pentru a adăuga un titlu
Imprimați și păstrați-vă într-o locație proeminentă, astfel încât să puteți revizita în fiecare zi arborele obiectivelor