Cum să te menții curat în timpul perioadei tale
Andrea Chisolm, MD, este un OB/GYN certificat de consiliu, care a predat atât la Școala de Medicină a Universității Tufts, cât și la Școala de Medicină Harvard.
Anita Sadaty, MD, este certificată de bord în obstetrică-ginecologie. Este profesor asistent clinic la Școala de Medicină Hofstra Northwell și fondatoare a Redefining Health Medical.
V-a lăsat menstruația să vă simțiți ca o mizerie fierbinte? De data aceasta, nu ne referim emoțional. Ne referim la lenjeria de corp pătată și pata de sânge pe coapsele tale ca o mizerie. Mizeria care are multe întrebări de genul: „Mă simt atât de murdar când am menstruația. Ce pot face pentru a mă ajuta să rămân curat? ”
Menstruația este dezordonată, dar nu murdară
Există o distincție foarte subtilă, dar importantă aici:
- Menstruația ta face mizerie? da.
- Ești murdar în timpul perioadei tale? Nu.
Poate face o mare mizerie, dar nu este nimic inerent „murdar” în menstruația ta. Amintiți-vă de ce sângerați în fiecare lună. Sângerezi pentru că nu ai rămas însărcinată. Ciclul menstrual normal ține de fertilitate.
Multe culturi și religii au atașat atitudini negative menstruației, dând impresia că o persoană care menstruează este murdară. Din punct de vedere medical, acest lucru nu este adevărat.
Fluxul menstrual este format din sânge și mucoasa uterului. Aceste părți ale corpului nu sunt murdare. Fluxul menstrual trece din uter și iese prin vagin.
Vaginul dvs. se autocurăță
Unele femei simt că trebuie să curețe sângele menstrual din vagin. Acestea fac acest lucru folosind o duș. Aici conceptul de a te simți „murdar” te poate răni de fapt.
Douching provine din cuvântul francez care înseamnă „a spăla” sau „a face duș”. Când faceți duș, pulverizați apă sau altă soluție în vagin pentru a o clăti și a o face „curată”. Problema este că vaginul tău nu este murdar.