Cum să slăbești cu hipotiroidism - Societatea medicală

Lipsa hormonilor tiroidieni, care apare în hipotiroidism, încetinește aproape toate procesele metabolice din organism. Prin urmare, hipotiroidismul declanșează adesea creșterea în greutate, chiar dacă pacienții afectați mănâncă puțin. În plus, există o retenție crescută de lichide între organe și celule (interstitiu). Acest lucru crește și greutatea corporală.

Pierderea în greutate cu hipotiroidism

Pierderea în greutate în ciuda hipotiroidismului nu este ușoară, dar este totuși posibilă. Combinația diferitelor abordări ajută:

Luați hormoni tiroidieni

Atâta timp cât cauza creșterii nedorite în greutate - lipsa hormonilor tiroidieni - nu este eliminată, persoanele cu hipotiroidism cu greu vor putea slăbi. Primul lucru de făcut este, prin urmare, să începeți să luați hormonul tiroidian artificial L-tiroxină sub supraveghere medicală. Înlocuiește hormonii endogeni lipsă. Acest lucru permite metabolismului să „accelereze” din nou - condiția prealabilă pentru pierderea în greutate cu succes.

Fii răbdător

Indiferent dacă hipotiroidismul este motivul excesului de greutate sau există alte cauze - dacă doriți să vă reduceți greutatea permanent, aveți nevoie de răbdare. Pentru că, indiferent de câte rezerve de energie a acumulat corpul pe șolduri, fese sau coapse, va rezista pierderii în greutate. Acest lucru se bazează pe o funcție corporală importantă inițial: în trecut, era vital ca oamenii să poată compensa rapid pierderea în greutate și să mențină rezervele de energie.

---