Cum să slăbești cu hipoglicemie Dr

Pierderea în greutate nu este niciodată distractivă și pentru majoritatea dintre noi nu este ușor - mai ales pe măsură ce îmbătrânim. Vestea bună este după 25 de ani de consultanță, am o formulă simplă și dovedită pentru pierderea de grăsime rapid și în siguranță... Și asta o să vă împărtășesc astăzi.

Pierderea în greutate este dificilă, dar este o provocare și mai mare dacă sunteți hipoglicemiant - ceea ce înseamnă că aveți un nivel scăzut de zahăr din sânge. Iar motivul se datorează unui controlul apetitului și niveluri ridicate de insulină din cauza unei modificarea hormonilor.

slăbești

Principalele motive pentru care te îngrași din cauza hipoglicemiei se datorează faptului că

  1. Controlul apetitului - Nivelul scăzut de zahăr din sânge te face să îți fie foame, chef, mai puțină energie ... ceea ce te duce la consumul de alimente.
  2. Niveluri ridicate de insulină - Mâncând alimente greșite, glicemia vă crește. Pentru a ajuta la scăderea nivelului ridicat al zahărului din sânge, corpul tău secretă o cantitate mare de insulină, ceea ce te face să ai un nivel scăzut de zahăr din sânge și devii „hipoglicemiant”.

Nivelurile ridicate de insulină transformă alimentele pe care le consumați în grăsimi corporale rapid. Apoi, nivelul ridicat și scăzut de zahăr din sânge, te determină să fii flămând și poftește alimente greșite - cum ar fi zaharurile și carbohidrații.