Cum să scapi de mahmureală după noaptea de Anul Nou - Boli 2020
Video despre sănătate și medicină: Cure de mahmur de Anul Nou - Epic Meal Time (decembrie 2020).
Durerea de cap, setea și alte efecte ale unei nopți distractive vor dispărea dacă urmați reguli stricte.
Pasul 1 - Depășește greața
Acesta este primul pas, deoarece, fără a-l face, nu veți putea ajunge la restul punctelor de salvare. Și amintiți-vă, vărsături și greață - este protecția naturală a corpului dvs. împotriva acelor doze inimaginabile de alcool pe care l-ați tratat în ajun. Acum acest alcool s-a descompus în toxine și organismul încearcă să le îndepărteze mai repede. Să nu fim atât de estetici pe cât ți-ai dori.
Dacă greața și vărsăturile sunt absente, beți apă. Două și chiar trei sau patru pahare de apă abia caldă, mici bici. Va fi dificil. Dar omul care a băut în urmă cu câteva ore și a dansat până dimineața a putut să o facă. De îndată ce vă spălați stomacul, veți înțelege cât de ușor va fi.
De asemenea, gestionarea bolii de dimineață vă va ajuta Ceai proaspăt de ghimbir. În acest scop, tăiați o bucată de rădăcină de ghimbir, turnați câteva pahare de apă și fierbeți sub capac timp de aproximativ 7 minute. Adăugați miere și beți înghițituri lente.
Pasul 2 - curățați cu sorbanți
Dacă mahmureala nu este altceva decât o otrăvire puternică de către produsele defalcării alcoolului, atunci una dintre primele sarcini este de a scoate chiar „produsele” din corp. Prin urmare, sorbanții ne ajută.
Astfel de cuvinte sonore sunt numite substanțe care pot întârzia toxinele, apoi le pot elimina din corp. Cea mai simplă dintre ele este cărbunele activ, negru sau alb. Mai moderne - Polyfepan, Polysorb, Filter sau Smecta. Într-un mod bun, trebuie să le luați într-un moment în care simțiți că sunteți deja foarte beți sau înainte de a merge la culcare. Dimineața, când alcoolul este deja absorbit în sânge, efectul sorbanților este redus, dar este totuși mai bun decât nimic.
Cărbune activ: luăm 1 comprimat la 10 kg de greutate. Se amestecă pudra și se amestecă în 0,5 căni de apă. Bea După câteva ore repetăm procedura.
Polyfepan: 3 articole Linguri de droguri bem 2 pahare de apă. După 2 ore repetăm procedura.
„Polisorb”: 2 linguri. Medicamentele cu lingură amestecă 0,5 căni de apă. Repetați procedura de încă 2 ori la fiecare 2 ore.
„Filtru”: la momentul respectiv luăm 5-6 comprimate și bem 2 pahare de apă.
„Smecta”: 1-2 pungi într-un pahar cu apă. Repetați procedura după ora 2:00.
Important! La 2-3 ore după administrarea oricărui sorbent, este necesar să goliți intestinul. În caz contrar, sorbanții acumulați acolo vor începe să „dea” toxinele colectate înapoi în organism și starea dumneavoastră se va deteriora.
Pasul 3 - elimina durerea de cap
Ieri, vocea ta în karaoke a intrat în tot trimestrul și astăzi chiar și scârțâitul podului îți împarte bietul cap în bucăți. Zgomotul în urechi, fotofobia și durerile de cap sunt un alt „salut” din băutura abundentă dinaintea zilei. Aceste simptome vor fi abordate de Aspirin, Alka-Zeltser, Antipohmelin, Zoraks sau alte medicamente anti-pectorale vândute la orice farmacie fără prescripție medicală.
Avantajul este cel mai bine acordat formei de spasm, deoarece acestea sunt absorbite mai repede în organism. Dar dacă nu te duci la ridurile nou înțepenite, atunci acceptă „Citramon” obișnuit. Și amintiți-vă - unul dintre motivele pentru durerea de cap actuală este lipsa de glucoză din sânge. Deci, un ceai dulce fragil, câteva linguri de miere, o mână de stafide sau fructe dulci pe care le poți mânca, vor ajuta, de asemenea, să facă față „exploziei creierului”.
Pasul 4 - lupta împotriva deshidratării
Gura uscată și dorința nemiloasă de a bea multă apă este un alt semn al unei mahmureli crude. Alcoolul în cantități excesive provoacă deshidratare. Deci, acum trebuie să restabiliți echilibrul de apă și sare. Cel mai bine este în acest scop apă minerală medicală și de masă. Sticle 3-4 pe zi și nu mai puțin. Și este mai bine să lăsați gazul să iasă din el înainte de utilizare, stimulii suplimentari pentru stomacul dvs. alimentar rănit nu sunt nicăieri.