Cum să scapi de arsurile la stomac
- Ce cauzează arsurile la stomac?
- Ce alimente provoacă arsuri la stomac?
- Cum să scapi rapid de arsuri la stomac (cu medicamente)
- Cum să scapi de arsurile la stomac în mod natural (cu modificări ale stilului de viață)
- Când să vedeți un medic pentru arsuri la stomac
- Concluzie
Ce este arsurile la stomac?
Arsurile la stomac sunt o senzație dureroasă de arsură în piept cauzată de refluxul acid. Refluxul acid apare atunci când acidul stomacal se deplasează de la stomac la gât.
În plus, este posibil să aveți un gust amar sau acru în gură, o tuse persistentă sau sughiț, respirație mirositoare, balonare sau senzație de rău (greață). Refluxul acid vă poate afecta și vocea, făcându-l să pară mai răgușit.
Ce cauzează arsurile la stomac?
Arsurile la stomac sunt foarte frecvente. Poate fi cauzat de o serie de lucruri, inclusiv:
- obezitate sau supraponderalitate
- sarcina
- fumat
- anxietate și stres
- anumite medicamente, cum ar fi analgezicele antiinflamatoare
- o hernie de hiat, care este o afecțiune care determină mișcarea stomacului în sus către piept
Unii oameni consideră că anumite tipuri de alimente pot provoca sau declanșa simptomele arsurilor la stomac.
Ce alimente provoacă arsuri la stomac?
Alimentele care cauzează frecvent reflux acid și arsuri la stomac includ:
- alimente bogate în grăsimi
- cafea
- mancaruri picante
- alcool
- ciocolată
- roșii
Este posibil să puteți trata simptomele de reflux acid și arsuri la stomac evitând aceste alimente.
Dacă bănuiți că un aliment care nu este listat aici vă poate provoca simptomele, încercați să îl eliminați din dietă și să vedeți dacă observați o îmbunătățire.
Cum să scapi rapid de arsuri la stomac (cu medicamente)
Un medic poate recomanda administrarea de antiacide pentru arsuri la stomac. Antiacidele sunt un tip de medicamente disponibile în farmacii care pot ajuta la tratarea simptomelor arsurilor la stomac, indigestiei și refluxului acid. Discutați cu farmacistul sau medicul dumneavoastră pentru îndrumări suplimentare cu privire la utilizarea acestor medicamente și la modul în care le puteți obține și utiliza.
Pentru a beneficia pe deplin de un antiacid, luați-l alături de masă, imediat după ce ați mâncat sau chiar înainte de culcare, deoarece acest lucru se întâmplă de obicei atunci când apare arsuri la stomac.