Cum să remediem uscat; Piele crăpată pe picioare în 2020 WalkJogRun

Corpurile noastre fac o treabă extraordinară de a comunica cu noi. Când ceva nu este în regulă, puteți paria că există un semn sau simptom care se manifestă undeva - solicitându-ne să fim atenți la el. Dar, trebuie să vă întrebați de ce apare cel mai adesea sub formă de durere.

Totul, de la o tăietură la deget, până la pielea uscată și crăpată de pe tocuri, țipă: „Reparează-mă, sau se va înrăutăți!” Iată o ocazie de a lua cunoștință de cauzele și diferitele tratamente recomandate pentru afecțiunea numită xeroză (piele uscată), cea mai frecventă cauză a fisurilor călcâiului. Cunoscute în mod obișnuit ca călcâiul crăpat, primele semne de avertizare vor apărea sub formă de calusuri groase, decolorate, care pot apărea de la galben la maro închis, în funcție de culoarea pielii. Calusul este o apariție tipică rezultată din presiunea continuă, de obicei din perioade lungi de stat în picioare sau de mers. Dar, pericolul nu se află în cal, ci provine din crăpăturile pielii care devin vulnerabile la infecții și sângerări atunci când calul este lăsat să se adâncească și să se usuce.

Remedii pentru piele uscată și crăpată

Vulnerabilitatea mediului plus este egală cu ...?

Cum putem face diferența dintre uscăciunea sezonieră a pielii și începutul unei fisuri periculoase în fundația noastră? În lunile reci de iarnă, este foarte frecvent să experimentați pielea uscată din cap până în picioare. Ca ființe umane, suntem compuși în principal din apă, astfel încât, atunci când ne înconjoară frigul iernii, corpurile noastre suferă de lipsa de umiditate din aer. Orice afecțiune sau boală pe care o persoană o poate avea poate afecta cu siguranță fisurile călcâiului și poate deveni dureroasă sau infectată. Întrucât vorbim despre iarnă, să începem prin a analiza factorii care pot contribui la crăpăturile tocurilor în această perioadă a anului:

Pasul 1: Principalele cauze externe ale călcâiilor crăpate pe vreme rece

Lipsa umezelii
Vremea constant rece și uscată
Luând dușuri calde și băi
Expunere constantă la încălzirea centrală
Deshidratare datorită aportului insuficient de lichide

Pasul 2: Condiții fizice care contribuie la tocurile crăpate

Boli precum eczeme, diabet, circulație deficitară și afecțiuni ale glandelor tiroide.
Deficiențe de vitamine și minerale, inclusiv zinc, vitamina E și acizi grași esențiali Omega 3
Obezitatea

Recomandări:
Începutul unui plan adecvat de îngrijire a picioarelor începe în minte. Modul în care gândești și simți despre picioarele tale se va reflecta într-o bună zi în starea lor generală de sănătate. Dacă știți că sunteți susceptibil la pielea uscată și crăpată în lunile de iarnă, păstrați la îndemână un hidratant suplimentar și aplicați-l cât mai des posibil pe tot parcursul zilei. Cel puțin, un masaj bun la picioare înainte de culcare se va simți întotdeauna minunat și relaxant. De ce să nu petreceți câteva minute în plus cu picioarele oferindu-le îngrijirea și atenția de care au nevoie? O cantitate mică de loțiune frecată în talpa și tocurile picioarelor, urmată de o pereche de șosete confortabile, nu numai că va ajuta la prevenirea uscăciunii, ci va menține picioarele să nu se usuce peste noapte.

O'Keeffes for Healthy Feet
4.9 din 5
Evaluarea noastră
Pătrunde în pielea groasă
Preț: A se vedea aici

Balsam pentru toc Flexitol
4.6 din 5
Evaluarea noastră
Dovedit clinic
Preț: A se vedea aici

Reparații intensive Kerasal
4.5 din 5
Evaluarea noastră
Foarte concentrat
Preț: A se vedea aici

Remedii naturale pentru tratarea pielii uscate și crăpate pe picioare

Menținerea îngrijirii pielii simplă și naturală

Indiferent de problemele de sănătate cu care ne confruntăm în timpul vieții noastre, este întotdeauna o idee bună să avem mai întâi o întâlnire cu noi înșine pentru a încerca să ne dăm seama ce putem face pentru remedierea acesteia. Când căutați tratament sau terapie pentru pielea noastră, un loc logic pentru a începe este să înțelegeți ce este și cum funcționează. Fiziologia pielii este cu adevărat fascinantă. Îl recunoaștem ca fiind cel mai mare organ al corpului uman compus din trei straturi: epiderma, dermul și hipodermul funcționează împreună pentru a menține practic lucrurile bune și cele rele. Ceea ce este atât de interesant este faptul că principalele funcții ale celui mai superficial strat al pielii (epiderma) este de a reduce pierderile de apă, de a proteja împotriva acțiunii abrazive și a microorganismelor și de a ne proteja de mediul nostru. Probleme precum tocurile uscate, crăpate apar atunci când pielea nu este hrănită corespunzător sau supusă constant unor condiții adverse. Deci, are sens doar să începeți să faceți pașii necesari pentru o sănătate optimă a picioarelor prin cunoștințe. Iată câțiva pași utili și foarte simpli pentru a vă ghida:

Pasul 1: Îngrijirea picioarelor tale din exterior

Pedichiuri de două ori pe lună. Acestea se pot face acasă sau profesional, dar trebuie să includă următoarele proceduri: