Cum să profitați la maximum de cumpărăturile online cu Fresh Direct
Shereen Lehman, MS, este un jurnalist din domeniul sănătății și verificator al faptelor. A fost coautoră a două cărți pentru populara serie Dummies (sub numele de Shereen Jegtvig).
Mia Syn, MS, RDN este un nutriționist dietetician înregistrat, cu un maestru în științe în nutriția umană. De asemenea, ea este gazda Good Food Friday de pe ABC News 4.
Mergerea la magazin alimentar poate fi o bătaie de cap, mai ales dacă sunteți grăbit pentru timp și singura dată în care puteți merge este atunci când toți ceilalți par să cumpere. Factorul timpului de călătorie și al cumpărăturilor alimentare poate ocupa o mare parte a zilei pe care ați putea-o petrece făcând alte lucruri.
O soluție pentru economisirea timpului și a energiei este să vă faceți cumpărăturile online și să vă ridicați achizițiile sau să le livrați. Multe supermarketuri oferă servicii online, precum și livrare. O altă opțiune este utilizarea unui serviciu dedicat de livrare de produse alimentare, cum ar fi Fresh Direct. Majoritatea oferă o experiență similară. Să folosim Fresh Direct ca exemplu.
Noțiuni de bază
Când deschideți pagina Fresh Direct, veți fi întâmpinat cu un popup care vă solicită codul poștal pentru a vedea dacă serviciul este disponibil pentru locația dvs. Apoi, va trebui să creați un cont. Dacă este, atunci ai noroc. Dacă nu, există și alte servicii pe care le puteți verifica.
E timpul să faci cumpărături
Dacă ați făcut multe cumpărături online, Fresh Direct pare a fi suficient de ușor de navigat. Dacă nu, vă putem parcurge. Site-ul este organizat ca un magazin alimentar de cărămidă și mortar și veți găsi toate categoriile diferite de alimente de-a lungul panglicii superioare. Selectați categoria și alegeți un element din meniul extins pentru a vedea opțiunile.
Deci, de exemplu, faceți clic pe „Fructe de mare” și apoi „Crab” și veți fi direcționați către o pagină cu un sortiment de crabi. Când faceți clic pe un articol, veți accesa o pagină care conține toate detaliile, inclusiv informații nutriționale, instrucțiuni de gătit și sugestii de servire.
Când găsiți articolele dorite, trebuie doar să adăugați în coș și să repetați cu toate articolele din lista dvs. de cumpărături. Puteți, de asemenea, să căutați fiecare articol specific (aceasta este o economie de timp în comparație cu mersul pe culoare!). Apoi, puteți plăti și configura livrarea.
În multe feluri, alegerea alimentelor online este la fel ca alegerea lor în magazin. Alimentele întregi sunt cele mai bune, în special legume, fructe, carne slabă, fructe de mare și carne de pasăre. Limitați alimentele și gustările procesate, zaharoase și bogate în calorii. Stocați articole de vânzare care sunt hrănitoare și care pot fi depozitate pentru o lungă perioadă de timp, cum ar fi fasolea uscată, conservele de legume și supele pe bază de bulion. Nu uitați sursele de calciu, cum ar fi laptele și produsele lactate, verdeața cu frunze întunecate sau alimentele îmbogățite cu calciu.
Kituri proaspete de masă directă
Una dintre cele mai interesante caracteristici ale Fresh Direct este capacitatea de a achiziționa truse de masă. Acestea sunt similare truselor de masă pe care le puteți comanda și le-ați livrat săptămânal, dar fără angajamentul și facturarea auto-reînnoită. Sunt o opțiune excelentă pentru oricine nu-i deranjează gătitul, dar nu este întotdeauna sigur ce alimente merg bine împreună.
Fresh Direct are mai multe opțiuni de trusă de masă care costă aproximativ 10 până la 12 dolari pe porție. Comandați trusa și primiți ingredientele și instrucțiunile de gătit. Va trebui să vă furnizați propriile ustensile de gătit, deci verificați din nou ce aveți nevoie pentru a vă asigura că aveți oale, tigăi și feluri de mâncare potrivite. Fresh Direct oferă, de asemenea, idei pentru cele mai bune vinuri și beri de servit la fiecare masă.