Cum să practici autocontrolul biblic în alimentația intuitivă - Char-Lee Cassel

Recent am avut ocazia să vorbesc cu Aubrey Golbeck MS, RDN, autorul cărții Grace Food and Everything in Between (Îi recomand cu tărie cartea!) Despre autocontrolul biblic. Conversația a fost atât de fructuoasă. Am definit autocontrolul biblic, am discutat dacă capacitatea cuiva de a respecta o dietă și un plan de exerciții fizice are legătură cu autocontrolul și am explorat modul în care autocontrolul poate face parte dintr-o relație sănătoasă cu alimentele și corpurile noastre. Acest subiect este unul care poate confunda oamenii, așa că am scris concluziile la care am ajuns după conversația noastră. Mă rog, acest lucru vă va fi de ajutor în călătoria voastră.

Ce este autocontrolul biblic?

Ei bine, definiția lumii, potrivit Google, este „capacitatea de a se controla” (destul de evident, mulțumesc Google). Definiția biblică din Vine’s Expository ne oferă mult mai multă înțelegere, totuși, definind-o ca „controlul puterii voinței sub operațiunea Duhului”. Acum ajungem undeva.

Stăpânirea de sine este un rod al Duhului Sfânt (vezi Galateni 5:22). Este ceva care ni se dă în momentul în care îl acceptăm pe Isus ca salvator personal și suntem botezați în Duhul Sfânt. Este produs în viața noastră în timp ce mergem cu Domnul. Este ceva care este „rezolvat” prin noi Puterea lui Dumnezeu astfel încât să putem îndeplini scopul Său bun (vezi Filipeni 2: 12-13). Este puterea, dată nouă de Duhul Sfânt, de a alinia voința noastră cu voia Domnului.

În schimb, lumea ne spune că este treaba noastră să câștigăm autocontrolul pentru propriile noastre scopuri. Ni se cere să ne corectăm comportamentul și să producem singuri fructul autocontrolului, fără puterea de care avem nevoie pentru a-l produce. În calitate de creștini, nu dezvoltăm autocontrolul prin propria voință pentru scopurile noastre. Este ceva pe care îl dezvoltăm cu îndrumare și putere de la Duhul Sfânt pentru scopurile Sale.

Ce legătură au dietele și planurile de exerciții fizice cu autocontrolul biblic?

Răspunsul la această întrebare poate fi găsit punând câteva întrebări.

Ți-a spus Dumnezeu să mănânci o dietă restricționată sau să faci mișcare militantă?
Ți-a conceput Dumnezeu corpul pentru a prospera cu dieta sau planul de exerciții pe care vrem să îl urmăm?

Ne-a spus Dumnezeu să mâncăm o dietă restricționată sau să facem exerciții militante?

Putem ajunge cu adevărat la rădăcina acestei prime întrebări așezându-ne cu Duhul Sfânt și rugându-L să ne cerceteze inima rădăcina dorinței noastre de a urma o dietă și un plan de exerciții.

Puneți întrebări grele! Această dorință vine de la Dumnezeu sau vine dintr-o dorință de a-i face pe om plăcere? Provine din dorința de a-mi crea propria fericire, idolatrie, frică sau informații greșite de sănătate? Îți cere Dumnezeu să urmezi planul pentru a fi mai disponibil și mai capabil să-ți trăiești scopul pentru tine? Sau, vine dintr-un loc al dorinței de a fi iubit și acceptat de om, dorind să îndeplinească standardele corpului „ideal” ale culturii noastre?

Dacă dorința nu este ceva ce Dumnezeu a pus în inima noastră, nu este voia Lui pentru noi. El nu ne va da autocontrolul (controlul puterii voinței sub operațiunea Duhului) pentru a o face.