Cum să pompezi cardio-ul și să-ți închei săptămâna grozav

Săptămâna aceasta a început destul de greu, cu un pic de muncă și anxietate de stres pe care a trebuit să-l medicez cu niște fursecuri de la TomKat Bakery. Uch. Mi-am recunoscut destul de mult că nu voi putea niciodată să merg curcan rece și să renunț la fixarea mea cu produse de patiserie, așa că am renunțat la încercarea de a-mi lua rămas bun de la ei pentru totdeauna. Ce fel de viață ar fi oricum?

Acestea fiind spuse, până miercuri, mi-am curățat actul și m-am întors să mă țin de planul de masă. Este doar o chestiune de a mă hotărî. De ce, oh, de ce pare a fi o astfel de provocare în unele zile?

După epifania mea la sală de săptămâna trecută, am început cu adevărat să-mi fac exerciții fizice și am încercat să fac mai multe lucruri pentru mine în afara timpului de antrenament cu Nichole. Vremea s-a îmbunătățit, așa că m-am întors pe bicicletă, făcând naveta la serviciu și am aruncat într-o sesiune suplimentară de ZUMBA pentru o măsură bună.

---