Cum să păstrezi cele 6 kilograme pierdute de gripa stomacală - Du-te! Merge! Gail!

În sfârșit, urc de sub stânca virusului meu stomacal de o săptămână. Din fericire, tot ceea ce implica era o pierdere extremă a poftei de mâncare - niciunul dintre aceste alte simptome mai urât. Am băut multe lichide, așa că nu sunt deshidratat.

Și am slăbit 6 kilograme!

Acum, pentru a-l ține departe.

Ajută că nu am fost deshidratat, pentru că greutatea va reveni imediat. Așa că mă întorc în solid, pentru a-mi menține burtica fericită, precum și pentru solzi. Astăzi nu a fost altceva decât Crema de grâu făcută cu lapte de ovăz - fadă, dar sigură.

Mâncarea pe timp de noapte a fost bugaboo-ul meu, dar nu am făcut asta deloc săptămâna asta de când îmi doream stomacul bun și gol înainte de culcare. Poate m-am rupt de obicei.

Am de gând să tratez acest lucru ca pe un fel de plan de dezintegrare masochistă și să rămân pe linia dreaptă și îngustă.

---