Cum să oprești picioarele transpirate în mod natural Bine Bine

Foto: Stocksy/Borislav Zhuykov

oprești

Picioarele extrem de transpirate împuțesc. Literalmente. Nu numai că problema - cunoscută sub numele de hiperhidroză, care afectează și alte zone ale corpului - transformă perechea ta preferată de tocuri într-o alunecare dreaptă Slip 'N Slide (minus distracția!), Dar toată umezeala poate avea și alte consecințe mai puțin decât stelare. Deci, cum poți să rezolvi definitiv problema?

Potrivit Asociației Medicale Podiatrice Americane (APMA), nu există nicio explicație solidă cu privire la motivul pentru care apare hiperhidroza. Deoarece tinde să se întâmple tot timpul - indiferent dacă ești de fapt fierbinte sau nu - se crede că este ceva moștenit, oferind în cele din urmă picioarelor un aspect albicios și umed. Din păcate, indiferent dacă sunteți doar super transpirat sau aveți de fapt condiția, umezeala este o pantă alunecoasă spre probleme suplimentare. „Picioarele transpirate pot fi inconveniente și pot cataliza alte probleme ale picioarelor, precum mirosul și infecțiile”, spune Dendy Engelman, MD, dermatolog din New York.

În plus față de simptomele fizice, APMA spune că îngrijorarea constantă cu privire la transpirația sau împuțirea picioarelor ar putea să se încurce cu sănătatea mintală - poate chiar mai mult decât o face fizic - provocând stres emoțional, anxietate și chiar izolare. Din fericire, există o mulțime de moduri diferite în care puteți aborda problema. Înainte de a programa o întâlnire cu un podiatru pentru tratament - care implică de la antiperspiranți grei pentru picioare și medicamente pe bază de prescripție orală până la botox și chiar intervenții chirurgicale - încercați aceste metode naturale pe care le puteți face chiar în confortul propriei case. Iată șase modalități de a ajuta la oprirea și controlul efectelor secundare ale picioarelor transpirate.

1. Schimbă-ți șosetele des și apucă niște pudră antifungică.

Când ai picioarele transpirate, schimbarea o dată pe zi a șosetei nu o va tăia. În schimb, purtați o pereche suplimentară pentru o schimbare la prânz pentru a ajuta la umezeală - și pentru a preveni ciupercile. "Excesul de umiditate poate provoca tinea pedis, sau piciorul atletului, iar șosetele pot prinde bacteriile împotriva pielii." Spune Engleman. „Utilizarea pudrei antifungice - cum ar fi Zeasorb AF - și schimbarea șosetelor o dată la mijlocul zilei ajută. Pulberea va absorbi umezeala și șosetele noi vă vor păstra picioarele curate și uscate. ”