Cum să obțineți o dietă personalizată gratuită și un plan de exerciții fizice în Bath - Bath Chronicle
De asemenea, veți primi abonament gratuit la sala de gimnastică timp de trei luni și vouchere de stradă în valoare de 50 GBP
- de Andrew Baber
- 16:02, 3 februarie 2018 Actualizat la 16:06, 3 februarie 2018
Un studiu realizat de Universitatea din Bath va ajuta persoanele care doresc să slăbească, oferind o dietă personalizată gratuită și un plan de exerciții fizice.
Departamentul de Sănătate al universității desfășoară studiul ca parte a unei serii care investighează modul în care dieta și exercițiile fizice afectează metabolismul și sănătatea intestinelor.
Acesta este susținut de granturi de la Consiliul de cercetare medicală și se adresează persoanelor cu vârste cuprinse între 40-65 de ani, care sunt supraponderali și care nu exercită în prezent.
A rămâne la o greutate corporală sănătoasă și a face suficient exercițiu poate fi o provocare pentru mulți oameni.
Deși este bine cunoscut faptul că pierderea în greutate și exercițiile fizice au multe beneficii pentru sănătate, studiul dorește să afle exact cum și de ce funcționează.
Citeste mai mult
Acest studiu vă va ajuta să aflați mai multe despre modul în care dieta și exercițiile fizice afectează sănătatea prin modificări ale metabolismului și bacterii prietenoase din intestin.
Departamentul Sănătății va folosi o dietă personalizată și un program de exerciții pentru a inversa efectele creșterii în greutate și ale stilului de viață sedentar.
Acest lucru poate fi apoi folosit ca model pentru a analiza factorii care pot face unii oameni mai predispuși să dezvolte diabet de tip 2.
Cum să participi
Pentru a fi eligibil trebuie să fii:
- Bărbat sau femeie postmenopauză
- În vârstă între 40 și 65 de ani
- Aveți un indice de masă corporală (IMC) cuprins între 25 și 40 kg/m2 (calculați IMC)
- În prezent nu faceți exerciții fizice în mod regulat
- Ai o talie mai mare de 80 cm dacă ești femeie sau mai mare de 94 cm dacă ești bărbat
Ce este implicat în studiu
Va trebui să vizitați Universitatea din Bath în mai multe ocazii pe parcursul a patru săptămâni pentru a participa.