Cum să obțineți informații nutriționale pentru rețetele pe care le faceți; t Vino cu el
Vă veți întreba cum ați trăit fără acest instrument util
Știți că gătitul este o modalitate excelentă de a mânca mai sănătos și de a scăpa câteva kilograme. Dar uneori - în special atunci când numărați calorii - poate părea mai ușor să ridicați ceva dintr-un restaurant care oferă informații nutriționale decât să preparați o masă pentru care nu veți avea statistici de care să puteți urmări. Introduceți instrumentul de analiză a rețetei de pe site-ul număr de calorii.
Desigur, dacă utilizați o rețetă cu informații nutriționale - cum ar fi orice în Căutătorul nostru de rețete - atunci nu trebuie să utilizați acest site. Dar când găsiți o rețetă aleatorie online sau într-o revistă și doriți să verificați cum se acumulează nutrițional înainte de ao face, este un instrument destul de la îndemână. Alte site-uri au funcții similare, dar lucrul acesta este că puteți copia și lipi literalmente secțiunea de ingrediente a rețetei într-o casetă de text, apoi specificați în câte porții veți împărți rețeta și voila - voi obțineți o etichetă nutrițională completă, împreună cu o analiză a punctelor bune ale rețetei (cum ar fi dacă are un conținut scăzut de zahăr sau deosebit de bogat într-un anumit nutrient) și cele proaste (cum ar fi dacă are un conținut ridicat de sodiu sau grăsimi saturate).