Cum să minimalizați aspectul vergeturilor Wellness uimitor
Nu este probabil să scăpați de vergeturi într-un mod complet natural. Acestea sunt un tip de cicatrici și rareori se estompează suficient pentru a deveni invizibile. Cu toate acestea, există câteva remedii care pot ajuta la minimizarea apariției vergeturilor și le pot ajuta să se estompeze mai repede.
Imparte asta
Alăturați-vă unei mai bune nutriții
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Alăturați-vă unei mai bune nutriții
Creați un feed personalizat și marcați preferatele.
Ai deja un cont?
Vergeturile (striae) sunt dungi indentate care apar adesea pe abdomen, sâni, șolduri, fese și coapse. Acestea sunt cele mai frecvente în timpul sarcinii, dar pot fi, de asemenea, cauzate de creșterea sau pierderea semnificativă în greutate, perioadele de creștere rapidă (cum ar fi pubertatea sau antrenamentul cu greutăți), corticosteroizii, operația de mărire a sânilor și anumite tulburări genetice, inclusiv sindromul Cushing și Marfan. Nivelurile de cortizon ale corpului, un hormon produs de glandele suprarenale, pot crește, de asemenea, probabilitatea de vergeturi.
În general, vergeturile arată ca niște dungi ușor indentate sau uneori ridicate în piele, în special în jurul burticii, sânilor, șoldurilor și coapselor; pot apărea, de asemenea, ca linii roz, violet sau roșu închis. Nu sunt dureroase sau periculoase, dar pot interfera cu modul în care te simți în legătură cu aspectul tău în bikini.
Vergeturile sunt de obicei tratate cu creme retinoide, care ajută la reconstrucția colagenului pielii și pot fi eficiente dacă sunt utilizate foarte curând - în câteva luni - după apariția urmelor. Microdermabraziunea poate elimina stratul superior al pielii și poate accelera noua creștere a pielii, iar terapia cu laser poate stimula producția de colagen și elastină. Dar multe dintre acestea sunt scumpe, pot irita și, dacă sunt însărcinate, pot afecta copilul.
Dacă sunteți în căutarea unui mod mai natural de a fi pregătit pentru bikini, încercați aceste șapte soluții pentru a netezi vergeturile.
1. Oprește-i în urmele lor.
Cel mai bun mod de a trata vergeturile este de a preveni apariția acestora; dacă pierzi sau câștigi în greutate, încetinește-l, dacă este posibil. Dacă sunteți gravidă, împrăștiați cu ulei burta, sânii și coapsele în creștere. Uleiul de cocos, uleiul de măsline, untul de shea, uleiul de migdale și untul de cacao sunt printre cele mai bune; sunt profund emoliente și bogate în antioxidanți pentru a vindeca pielea. Utilizați-le direct în sus sau căutați loțiuni și creme pentru vergeturi care conțin acele uleiuri, precum și alți agenți de netezire precum elastina, colagenul și soia.
2. Spălați-le cu mâncare.
Bucătăria dvs. are unele dintre cele mai bune soluții. Sucul de lămâie poate ușura vergeturile întunecate; albușurile stimulează colagenul; iar sucul de cartofi conține un compus numit catecolază care ajută la ușurarea pielii. O serie de studii arată, de asemenea, că gelul de ceapă poate elimina țesuturile asemănătoare cicatricilor și poate diminua aspectul vergeturilor. Dacă nu sunteți interesat să vă murdăriți ceapa pe burtă, căutați creme pentru cicatrici care conțin gel sau extract de ceapă. Iar alimentele pe care le consumați sunt la fel de importante pentru a încuraja elasticitatea pielii. Proteina din soia, verdeața cu frunze întunecate și legumele roșu-portocalii favorizează pielea suplă. Ușurați-l: bateți un smoothie cu pulbere de morcov, suc de sfeclă praf, pulbere de alimente verzi și proteine din soia.