Cum să mențineți în viață oamenii care participă la conferința dvs.
Opiniile exprimate de Forbes Contributors sunt ale lor.
Acest articol are mai mult de 7 ani.
Organizatorilor conferinței le place participanții lor să fie energici, entuziaști și, de preferință, vii. Cu toate acestea, văd o mulțime de organizatori de conferințe care fac contrariul: degradarea sănătății participanților lor.
Joe Reilly organizează 50 de evenimente pe an în timp ce era președinte al Asociației Family Office. „Conferințele sunt situația nefirească prin excelență, aproape ca un cazinou. Vă aflați într-o cameră cu aer recirculat, climatizată și adesea fără ferestre timp de opt, zece sau doisprezece ore, așezat pe un scaun rigid conceput nu pentru spate, ci pentru depozitare ușoară; produse de patiserie și cârnați hrăniți pe care nu le-ați comanda niciodată singuri; și făcuți să vă simțiți vinovați dacă „scăpați” să fugiți pe banda de alergat. Toate acestea, absorbind mai mult conținut și întâlnind mai mulți oameni decât probabil o persoană din secolul al XIX-lea într-o viață. Nu este de mirare că oamenii își iau adesea ziua liberă după o conferință pentru a „recupera”.
Îmi place să particip la conferințe și vorbesc la destul de multe dintre ele. Mă declar vinovat: sunt, de asemenea, unul dintre acei oameni care fac parte din „mișcarea alimentară” și, în general, un pic obsesiv pentru fitness. Pot defini în mod liber mișcarea alimentară ca fiind „atenție la ceea ce îți pui în gură”. Un factor imens al mișcării alimentare este obezitatea, care ucide în fiecare an mai mulți americani decât SIDA, cancerul și toate accidentele la domiciliu. 1/3 din toți americanii sunt obezi. Experții în sănătate sunt preocupați în special de zahăr, despre care unii susțin că este o substanță chimică toxică. Mișcarea alimentară este unul dintre motivele creșterii rapide a Plated, o companie de portofoliu de capital de risc, care face mai ușoară și rapidă pregătirea meselor gătite acasă.
Așadar, permiteți-mi să rezum experiența mea ca vorbitor frecvent al conferinței. Conferința tipică la care merg este plină de profesioniști, de obicei interesați de fitness. În special în industria financiară și tehnologică, mulți urmează o dietă paleo sau Tim Ferriss. Cu toate acestea, ei sunt, de asemenea, ocupați și, la fel ca noi toți, au un control de sine limitat (au „raționalitate mărginită”, pentru a folosi minunatul eufemism al economiei).
La conferința tipică sau la un alt eveniment:
- Conferința oferă gustări pe tot parcursul zilei și, ca urmare, oamenii mănâncă toată ziua. Aceasta este o anomalie istorică; pentru cea mai mare parte a istoriei umane, oamenii au mâncat 1-3 mese pe zi, nu toată ziua. Datele sunt clare că, cu cât sunt servite mai multe alimente, cu atât oamenii vor mânca mai multe alimente.
- Fiecare masă include un „desert”, chiar dacă în mod normal oamenii mănâncă rareori desert.
- Oferta tipică de mic dejun constă în 50% zahăr: cereale (toate cu adaos de zahăr); produse de patiserie (toate cu adaos de zahăr); eventual iaurt (toate cu adaos de zahăr); și dacă avem noroc, niște fructe.
- O mare parte din alimente sunt prăjite și foarte procesate. În aproape toate cazurile, este imposibil să se spună de unde provin mâncarea. Singura pâine oferită este albă și foarte prelucrată.
- Nu există un timp de antrenament desemnat. Oricine se exercită se simte vinovat că își ia timp pentru a participa la eveniment.
- Scaunele sunt dureroase, neergonomice, și stai o mare parte a zilei. Ședința ucide.
Unii participanți au o bună stăpânire de sine când vine vorba de mâncare; alții au mai puțin. Cu toate acestea, în toate cazurile, aș argumenta că a pune mâncare nesănătoasă în fața publicului tău înseamnă a pune un obstacol în fața unei persoane nevăzătoare. Dacă vă întrebați prietenii, „Ați vrea să vă ofer dulciuri și produse de patiserie la fiecare masă?”, Majoritatea prietenilor dvs. au controlul de sine pentru a spune „Nu”. Dar, dacă oferiți aceste tentații în fața oamenilor, un procent foarte semnificativ va spune „Da”.