Cum să maximizați beneficiile saunei pentru detoxifiere; Laboratorul Great Plains, Inc.
de Jessica Bonovich RN, BSN
Am recomandat terapie cu saună pentru detoxifiere multor dintre pacienții noștri care au un nivel ridicat de substanțe chimice diferite găsite în rezultatele testelor GPL-TOX, glifosat sau metale. Principiul fundamental care guvernează detoxifierea este că căldura eliberează toxinele din grăsimi, care apoi sunt curățate de sudoare și transportate de sânge la ficat, rinichi și tractul gastro-intestinal. Mulți oameni sunt familiarizați cu Protocolul Hubbard pentru detoxifierea saunei, care s-a dovedit a fi eficient pentru cei cu probleme grave de încărcare toxică și chiar a fost utilizat cu succes pentru lucrătorii de urgență care au fost expuși substanțelor chimice la World Trade Center 9/11 dezastru.sit. Protocolul Hubbard este destul de intens și necesită mult timp petrecut în saună în mod regulat. Protocolul de detoxifiere a saunei care urmează este probabil mai rezonabil pentru un pacient mediu și este conceput pentru a maximiza detoxifierea fără a provoca stresul nejustificat pacientului. Sauna ar trebui să înceapă după ce au fost implementate alte suporturi metabolice (cum ar fi cele indicate de rezultatele testului cu acizi organici (OAT) și testul genetic GPL-SNP1000.
Cazul pentru terapia cu saună
Utilizarea saunei pentru eliberarea toxinelor din țesutul adipos a fost destul de bine stabilită ca fiind eficientă pentru tratamentul toxicității de mai mulți ani. Studiile pe care le-am citit au fost publicate înainte ca tehnologia cu infraroșu să existe. Deci, este sigur să spunem că sauna de orice fel va aduce beneficii pacienților cu toxicitate. Tehnologia cu infraroșu susține că este capabilă să provoace o transpirație mai viguroasă la temperaturi mai scăzute, ceea ce poate crea o experiență mai confortabilă pentru utilizator (mai puțin timp necesar și la o temperatură mai puțin ridicată). Tehnologia cu infraroșu susține, de asemenea, că poate pătrunde adânc în țesut pentru o eliminare eficientă. În timp ce grăsimea viscerală (grăsimea care înconjoară organele) este cu siguranță capabilă să găzduiască toxine, țesutul adipos găsit în stratul subcutanat este privit ca principalul vinovat pentru acumularea de toxine. Pentru a ajunge la țesutul subcutanat, aveți nevoie pur și simplu de căldură. Căldura poate fi generată intern. În consecință, exercițiile fizice sunt o modalitate excelentă de a genera căldură și de a arde grăsimea care conține toxina pentru început. Mulți pacienți sunt prea bolnavi pentru a considera acest lucru ca o opțiune, dar pacienții care pot tolera exercițiile fizice ar trebui încurajați să facă acest lucru. Mai bine, faceți atât exerciții fizice, cât și terapie cu saună.
Iată un articol foarte detaliat despre detoxifierea saunei, inclusiv un interviu cu Dr. George Yu, care a lucrat mulți ani cu veterani ai războiului din Golf și cu lucrătorii de pe site-ul din 11 septembrie pentru ai ajuta să se detoxifice cu sauna.
Niacin Flushing
Căldura ajută la destabilizarea compușilor lipofili suficient cât să poată fi mobilizați de fluidele care sunt eliberate simultan în timpul expunerii la căldură. Unii compuși pot fi eliberați direct în transpirație, în timp ce alții vor fi transportați de fluxul sanguin în ficat pentru metabolism și/sau conjugare. Vasodilatația care este indusă de expunerea la căldură asigură un flux crescut de sânge către aceste organe. Acidul nicotinic (niacină sau niacinamidă) poate induce înroșirea în doze peste 50 mg, ceea ce va crește ulterior fluxul sanguin în ficat și rinichi. Este adesea folosit ca parte a protocolului de detoxifiere din cauza a ceea ce este denumită lipoliză de revenire. Doza mare de niacină este utilizată terapeutic pentru a inhiba eliberarea de acizi grași liberi, scăderea LDL și creșterea HDL. Acest efect este compensat în curând și acizii grași liberi revin la normal și, în unele cazuri, peste normal. Efectul de revenire variază de la studiu la studiu, dar este în general considerat ușor. Eliberarea de acizi grași liberi determină eliberarea de toxine în organism. Practicanții speră să obțină un grad mai mare de eliberare a toxinei prin acest efect de revenire pe care niacina îl poate avea la aproximativ două ore după administrare.