Cum să mănânci fără mâncare Știință populară

Mestecatul este atât de demodat

mâncare

Atașamentul nostru față de alimente este depășit. Așa că argumentul se spune: este nevoie de timp și energie pentru a cumpăra și a pregăti și poate lipsi de nutriție (avem tendința să gătim lucrurile bune). Acum ne putem bea mesele. Shake-uri de înlocuire a meselor - diferite de băuturile proteice care servesc drept suplimente - optimizează eficiența nutrienților, economisesc bani și transformă afacerea dezordonată de a mânca cu alții într-un hobby.

Soia

De când Soylent s-a lansat sub formă de pulbere în 2013, a fost o tendință în rândul programatorilor din Silicon Valley. Acum vine în sticle de băuturi de 14 uncii și mai convenabile. Fiecare sticlă conține 400 de calorii (aveți nevoie de șase sau șapte pentru a menține o necesitate zilnică minimă de calorii pentru un adult activ). Noua versiune include soia pentru sursa sa principală de proteine ​​și alge - sub formă de ulei de alge - pentru jumătate din conținutul său de grăsimi. . Textură: lapte de vacă.