Cum să incubați; îndrumare din visele voastre Dream Times Kitsap Daily News
DDacă știi, îți poți folosi visele pentru a „incuba” informații despre obiectivele dorite?

Pierderea în greutate este un obiectiv comun, de exemplu, așa că o visătoare a decis să-i ceară viselor îndrumări despre cea mai bună modalitate de a atinge acest obiectiv. Înainte de somn, ea a cerut un vis care să ofere cel mai bun curs și direcție pentru a ajuta la pierderea în greutate.
Următorul vis a avut loc în timpul acestui proces:
„M-am privit în oglinda din baie, dar mi-am văzut doar trunchiul gol și nu credeam că arăt prea rău și [mă] m-am întrebat de ce încerc să slăbesc.” - ML, Oregon.
Prin examinarea unor bucăți din conținutul visului, informațiile din jurul întrebării „incubației” visătorului ies la iveală. Trunchiul găzduiește organe vitale care mențin corpul funcțional și în stare de funcționare, cu inima situată în centru. Metaforic, visătorul a expus „inima” problemei.
Potrivit visului, nu există cap (partea practică, liniară, rațională „în lume-în-mare”) sau membre (care permit manipularea mediului) atașate trunchiului. Se pare că visătorul funcționează la nivel de inimă sau emoțional fără beneficiul echilibrului rațional din cap, (gând) sau brațe și mâini (face).
Trunchiul îmbrăcat indică expunere și vulnerabilitate. Dacă inima și plămânii (respirația vieții) sunt expuse, atunci acestea sunt deschise spre rău sau distrugere. Trunchiul conține stomacul, care menține hrana, astfel încât acest vis poate spune că visătorul „nu poate stomacul” sau trebuie să digere considerațiile pe care le are despre pierderea în greutate.