Cum să iertați părinții abuzivi atunci când fac acest lucru; t Merită-l Goalcast
Majoritatea dintre noi (chiar și cei care sunt membri ai unor familii relativ funcționale) știm că nu toate familiile sunt o forță pentru pozitivitatea relativă. Joc de cuvinte intentionat.
Altfel spus, unii dintre noi am venit pe această lume cu unul (sau chiar doi) părinți care au fost într-un fel abuziv, neglijenți sau teribili. Traducere: deși niciun părinte nu este perfect, unii dintre noi avem părinți răi. Și unii dintre noi avem părinți care sunt pur și simplu de neiertat. Dreapta?
Părintele meu abuziv nu a vrut să se împace
Personal, am crescut cu un tată care era foarte abuziv psihologic, căruia îi plăcea să facă jocuri de vinovăție, rușine și frică. În plus, el a abuzat-o fizic pe mama mea. Uneori, el a devenit fizic și cu frații mei și cu mine. Din fericire, deși pagubele au fost făcute, familia mea a trecut cu mult de această etapă colectivă a vieții noastre.
Deși am încercat să mă împac cu tatăl meu ca adult, nu am avut succes; nu era interesat să mă aibă în viața lui. Uneori, părinții noștri au demoni pe care nu îi vom înțelege niciodată pe deplin și așa este.
Indiferent dacă ați făcut sau nu eforturi pentru a vă împăca cu părinții dvs. problematici și dacă ați avut sau nu succes, trebuie spus: iertarea lor este necesară pentru propria mișcare și vindecare.
Dar iertarea voastră nu trebuie să depindă niciodată de faptul dacă părinții voștri aleg sau nu să evolueze ca ființe umane - sau dacă „merită” sau nu. Nu, iertarea este despre tine. Gândiți-vă la asta ca la un act egoist (totuși foarte pozitiv) care vă permite să treceți peste porcări trecute, traume din trecut.
Doar pentru că nu m-am împăcat niciodată cu tatăl meu nu înseamnă că nu l-am iertat. Am facut. De ani de zile, am ținut furia îndreptată spre el și alimentată de toate lucrurile controlante, manipulatoare, delirante și de-a dreptul crude pe care le-a făcut.
Tatălui meu îi plăcea să-și scoată furia pe cei cu mai puțină „putere” decât el - pentru el asta însemna copiii săi, soția sa și chiar animalele de companie ale familiei noastre - odată ne-a dat cu piciorul câinele pe scări fără niciun motiv.
Și el gătea în mod regulat singura masă pe care știa că o urăsc pentru singurul motiv că o urăsc. Apoi mă obliga să-l mănânc, uneori până la punctul în care aș fi aruncat. Odată, m-a făcut să mănânc și eu asta - nu glumă. Este un miracol că nu am avut niciodată o tulburare alimentară, deși până în prezent sunt sigur că problemele mele digestive și-au prins rădăcina pe atunci.
Cu toate acestea - încă l-am iertat pe tatăl meu, pentru că a fost ceea ce a fost cel mai bun pentru mine.
Chiar dacă părea de neiertat, poți găsi o cale
Pentru aceia dintre noi care clătină din cap la gândul de a ierta părinți de neiertat, complet lipsiți de conștiență de sine, există o veste bună: iertarea nu înseamnă neapărat că trebuie să-i vezi vreodată. Înseamnă doar să-ți eliberezi sufletul, astfel încât să poți învăța să prosperi fără greutate inutilă sau ură toxică care îți estompează lumina sau îți provoacă probleme de sănătate.