Cum să faci salată de fructe - Coaceri simple făcute în viață
Faceți o salată de fructe răcoritoare și suculentă în modul DREPT! Această garnitură proaspătă și vibrantă este o bază de primăvară și vară și poate fi preparată în mai puțin de 15 minute.
Primăvara și vara aduc cu ele fructe proaspete și zile mai calde. Salata de fructe este o alegere perfectă la micul dejun sau o garnitură suculentă. Pentru câteva sugestii de mic dejun cu fructe, verificați aceste alte feluri de mâncare vibrante: Rainbow Fruit & Yogurt Parfaits și Healthier Breakfast Fruit Fruit Pizza.
Latura noastră dulce preferată
Știu, știu, această postare pare nebună, nu?! Tăiați fructe, aruncați fructe și boom, aveți salată de fructe. Așa am făcut salată de fructe. Probabil așa reușesc majoritatea oamenilor. Dar dacă doriți să cunoașteți secretele pentru a face o salată de fructe foarte bună, citiți mai departe!
Da, aveți nevoie de fructe proaspete, dar asigurați-vă, de asemenea, că aveți o tăietură mare, un cuțit ascuțit, un castron mare și o lingură de amestecare.
După ce ai aceste articole, este timpul să alegi fructele.
Ce fructe merg bine împreună?
În primul rând, este important să știi CUM să culegi cele mai bune fructe. Iată câteva sfaturi:
- Asigurați-vă că nu se va rumeni (FĂRĂ banane sau mere dacă nu mâncați cu maximum 30 de minute)
- Asigurați-vă că nu va fi spulberat (NU peste zmeura coptă)
- Asigurați-vă că este în sezon și/sau coaptă
Câteva sfaturi ...
DO tăiați fructele astfel încât să aibă dimensiuni relativ similare. Evident, afinele vor fi mici, dar orice altceva ar trebui să fie mai mult sau mai puțin egal.
DO Aruncați fructele în suc de citrice proaspăt stors și coajă în loc de zahăr granulat. Mergeți cu ceea ce are sens.