Cum să detoxificați metalele grele (un protocol detaliat de Elise Purcell)
Am discutat recent despre toxine, sănătatea intestinelor și despre cum să pregătiți rinichii și ficatul pentru o detoxifiere cu metale grele. Dacă ați ratat acele emisiuni, le puteți urmări aici:
Astăzi facem o scufundare profundă în modul de eliminare a metalelor grele din corp.
Am invitat-o pe prietena mea și talentată practiciană în Nutriția Diagnostică Funcțională, Elise Purcell de la Integration for Life, pe blogul invitat pe această temă, deoarece a trebuit să-și depășească propria toxicitate a metalelor grele pentru a-și recâștiga bunăstarea și acum îi îndrumă pe alții în acest proces.
[Intră pe Elise]
Identificarea și eliminarea metalelor grele a fost, fără îndoială, unul dintre pașii mei esențiali pentru recuperarea bolilor cronice. Odată ce au fost îndepărtați, parazitul de care încercam să scap de cinci ani a dispărut și alte probleme de sănătate au scăzut. Nu este un proces ușor și este un subiect pe care mulți medici nu îl discută, dar sunt pasionat de educarea oamenilor în ceea ce am învățat prin experiență, deoarece m-a ajutat atât de mult!
„Detox” a devenit cuvântul cheie în zilele noastre, iar metalele grele ar trebui să fie pe primul loc pe lista de toxine de care să fie conștienți. Oamenii cred că metalele grele sunt departe de viața de zi cu zi, dar acum suntem de fapt expuși la ele zilnic. Pot crea ravagii în corp ... inclusiv oboseală, ceață cerebrală, dureri sau slăbiciune musculară/articulară, probleme digestive și chiar probleme de reproducere feminine. De asemenea, pot fi foarte greu de scăpat dacă nu te pregătești corect și faci pașii corecți.
Care sunt principalii infractori ai Heavy Metal?
- Mercur - efectele toxice includ leziuni ale rinichilor, plămânilor și creierului (cauzează leziuni ale neuronilor și pot provoca boli neurologice)
- Aluminiu - creează inflamații, în special la nivelul creierului și poate contribui la boala Alzheimer
- Cadmiu - crește tensiunea arterială și poate provoca ateroscleroză și leziuni la rinichi
- Arsenic - perturbă activitatea mitocondrială și provoacă probleme neurologice, respiratorii și gastrointestinale grave
- Conduce - provoacă probleme abdominale, dureri de cap și afectează creierul
- Cupru - provoacă disfuncții ale sistemului nervos, pierderea interesului sexual, probleme ale țesutului conjunctiv
Cum ne expunem la metalele grele?
Mercur se găsește cel mai frecvent sub formă de mercur metilic la pești de crescătorie sau din Atlantic și ca mercur anorganic în amalgamele dentare. Este adesea folosit ca conservant în vaccinul antigripal.
Aluminiu este în majoritatea vaselor de gătit, folie de tablă, multe antiperspirante, multe medicamente fără prescripție medicală, brânză procesată și produse conexe, amestecuri de tort, amestecuri de clătite și aluat congelat. De asemenea, a înlocuit mercurul în multe vaccinuri ca conservant. Fluorul din apa potabilă crește consumul de aluminiu.
Cadmiu este în cea mai mare parte în țigări, dar este, de asemenea, în apă, aer și chiar în sol și aprovizionarea cu alimente din zonele industriale. Se găsește adesea în materiale plastice și chiar și în ciocolată.
Arsenic este în apă potabilă, niște orez și pui crescut în mod convențional.
Conduce este în vopsea (cu excepția cazului în care scrie pe cutie „fără plumb”), de obicei în apa potabilă (din conducte vechi), unele remedii pe bază de plante de la mărci discutabile și unele ciocolată.
Cupru se găsește în multe alimente obișnuite, cum ar fi cafeaua, ciocolata, avocado, soia, crustacee, anumite fasole și nuci, iar majoritatea DIU sunt fabricate și din cupru.
Cum să testați metalele grele (și să scăpați de ele)
Este absolut esențial să obțineți un medic autorizat să efectueze teste și să vă ghideze prin procesul de a scăpa de metalele grele. Metalele grele se pot ascunde în celulele creierului, sistemului nervos, ficatului, rinichilor, vezicii biliare, intestinului și țesuturilor moi și nu sunt întotdeauna ușor de prelevat în teste. Am găsit că cele mai amănunțite și de încredere sunt de la Quicksilver Scientific, metale din sânge și Tri-Test Mercury .
De asemenea, va trebui să efectuați o varietate de alte teste pentru a identifica starea actuală de sănătate a corpului dvs. pentru a afla dacă și când este sigur să începeți. Începerea procesului înainte ca corpul să fie gata poate provoca disconfort și suferință. Cunoașterea stării dvs. actuale oferă, de asemenea, un indicator pentru îmbunătățirea dvs. pe drum.