Cum să curățați toxinele din corpul vostru prin picioare LEAFtv

curățați

Potrivit Harvard Medical School, „Corpul uman se poate apăra foarte bine împotriva celor mai multe insulte asupra mediului și a efectelor indulgenței ocazionale”. Cu toate acestea, există un număr nenumărat de site-uri web, cărți și reviste dedicate ideii că putem și ar trebui să dezintoxicăm corpul. Deși nu există dovezi științifice care să susțină afirmațiile făcute de persoanele care vând tampoane de detoxifiere a piciorului și băi ionice de detoxifiere a picioarelor, nu au existat, de asemenea, rapoarte că acestea sunt dăunătoare. Nicio metodă de dezintoxicare a picioarelor nu va elimina toxinele de pe picioare, dar înmuierea lor este o modalitate simplă, inofensivă de a ameliora stresul.

Spălați-vă picioarele cu săpun ușor și apă caldă înainte de a face orice fel de detoxifiere a picioarelor. Utilizați o loofah, un scrubber sau o piatră ponce fină pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii și a înmuia calusurile înainte de a vă înmuia picioarele.

Umpleți un lighean curat cu apă caldă. Rolați o lingură de rozmarin proaspăt între palme pentru a scoate parfumul, apoi presărați-l în apă. Adăugați lavandă și mentă pentru un plus de parfum. Înmoaie-ți picioarele în apa infuzată cu plante medicinale timp de 30 de minute. Repetați o dată sau de două ori pe săptămână.