Cum să combinați credința creștină și dieta keto pentru transformare
Randy și cu mine am venit la dieta keto privind-o dintr-o perspectivă creștină, este filtrul din care alegem să vedem. Când am decis să ne combinăm Credința creștină și dieta ceto, am făcut-o în speranța de a găsi o transformare durabilă.
Randy era diabetic de peste 15 ani și se ocupa de consecințele acestei boli. Am fost un supraviețuitor al sindromului Guillan Barre și luptam împotriva fibromialgiei și a sciaticii cronice.
Este suficient să spunem că amândoi aveam nevoie de un miracol. Când am început să aplicăm proprietățile credinței noastre creștine cu dieta keto, beneficiile au depășit tot ceea ce speram.
Nu numai că sănătatea noastră s-a transformat, dar și umblarea noastră cu Hristos a crescut.
Credința creștină și dieta Keto
Ar trebui să știți că până când eu și Randy am ajuns la stilul de viață cetogen, am epuizat toate celelalte căi.
De fapt, am cheltuit mii de dolari pe fiecare formă cunoscută de îngrijire medicală și am acumulat o mulțime de datorii în acest proces.
Trecerea de la un medic la altul părea o parte obișnuită a vieții noastre. Privind în urmă, am simțit că viețile noastre se învârteau în jurul programărilor noastre la medic și că nu mai era loc pentru multe altele.
În plus, nenumăratele vizite ale medicului, am făcut tot ce ne stătea în putere pentru a intra pe cât mai multe liste de rugăciuni. Dacă cineva se ruga, am vrea să fim incluși pe lista lor scurtă.
Stilul de viață Jesus Keto
Apoi, într-un pas îndrăzneț, am decis să combinăm credința noastră creștină și dieta keto în ianuarie 2014. A fost o decizie la care Dumnezeu m-a indicat în mod clar în timpul unui post extins și al rugăciunii.
Pe vremea aceea, Dumnezeu mi-a spus pur și simplu să tai zahărul și boabele. Mai târziu mi-am dat seama că mă îndrept spre o dietă ketogenică.
În 2014 am început anul făcând dieta keto ca parte a postului corporativ al bisericii noastre. Această decizie s-a transformat într-un stil de viață rapid pentru noi.
Dumnezeu nu ne-a eliberat niciodată de acel post și de aceea a devenit ceea ce noi numim cu dragoste „Isus și Keto"Sau"Christian Keto", Sau chiar a noastră"Isus Keto ” mod de viata.
Astăzi, primim frecvent mesaje de la oameni care ca noi s-au simțit îndemnați de Duhul Sfânt să-și combine credința creștină cu dieta ceto. Este atât de încurajator să vedem cum trupul lui Hristos îl folosește ca o cale spre transformare.
Combinând credința noastră cu Keto
Înainte de a veni la stilul de viață keto, aveam puțin sau deloc succes. Eram pe această cale fără scop de a încerca mereu ceva nou.
Am aflat în cele din urmă că nu au existat scurtături pentru a atinge sănătatea reală dorită de noi. Nu mai era vorba de a face o dietă minunată. În schimb, ne-am dat seama că avem nevoie de o schimbare completă a stilului de viață.
De ce? Pur și simplu, calea pe care am fost a fost întotdeauna după o soluție rapidă. Dar odată ce am ales să facem din dieta ketogenică un stil de viață, ne-am trezit pe un curs de transformare.
Fiecare măsură luată pentru a elimina zahărul, carbohidrații răi etc. din dieta noastră a fost legat în rugăciune. Nu am aruncat doar o grămadă de mâncare și am decis să încercăm ceva nou. De data aceasta a fost diferit, de data aceasta l-am inclus cu adevărat pe Dumnezeu în proces.
Mai mult, am decis să facem acest lucru ca cuplu. Ne-am asumat angajamentul de a ne răspunde reciproc. Eram siguri că Dumnezeu ne condusese pe calea cea mai bună pentru noi.
Cu fiecare zi care trecea, angajamentul nostru a crescut și corpurile noastre au răspuns favorabil acestui stil de viață nou-găsit. În plus, relația noastră chiar a devenit mai puternică.
Făcând Keto ca creștin
Ceea ce am învățat repede când ne-am combinat pentru prima dată credința creștină și dieta keto a fost cât de mult ne-a amintit cum ne-am simțit când vom posta.
Experimentam beneficiile spirituale alături de cele fizice. Nu numai că am reușit să spunem în mod constant nu mâncării obișnuite pe care le-am mâncat în mod regulat, dar am observat că și credința și încrederea noastră în Dumnezeu au crescut.
A fost ceva care ne-a intrigat într-adevăr, deoarece nu înțelegeam pe deplin ce se întâmplă. Imbinarea credinței noastre creștine cu o dietă ceto ar putea avea mai mult decât beneficii fizice?
Am descoperit că într-adevăr există mai multe în această dietă care induce cetoza. De fapt, exista un pic de știință în spatele a ceea ce experimentam.
În primul rând, atunci când sunteți în cetoză simțurile vă sunt sporite și vă puteți concentra mai bine. Așadar, a avut sens că acest lucru ne-a dat și capacitatea de a auzi de la Dumnezeu mai clar ca creștini.
Keto ne amintește de postul creștin
Când o persoană face orice formă de post, ghici ce se ridică? Așa este cetonele noastre. Credeți că această creștere a cetonelor atunci când postul este o coincidență?
Eu unul nu cred că acesta este cazul. Pentru mine, indică pur și simplu măiestria perfectă a creatorului nostru. A fi într-o stare de cetoză ne-a permis să fim mai puțin distrăși.
Când ceața creierului din toate gunoiul pe care obișnuiam să-l mâncăm s-a ridicat în cele din urmă, am reușit să ne ocupăm de problema rădăcinii care ne afectează sănătatea. Am început să abordăm în mod eficient anii de dependență de alimente, combinând credința noastră cu cea a unui stil de viață ceto.
Este de mirare că Dumnezeu ne-ar conduce la disciplina rugăciunii și a postului pentru a vedea o transformare reală? Nu cred.
Biblia spune clar că există unele cazuri în care singurul mod în care vom fi eliberați este dacă postim și ne rugăm. Dar acest tip nu se stinge decât prin rugăciune și post. Matei 17:21
Cred că combinarea credinței noastre creștine cu dieta ceto a fost cheia eliberării noastre, deoarece a fi într-o stare de cetoză ne-a permis să facem alegeri mai bune în mod consecvent.
Keto o dietă de mimare a postului
Dieta ketogenică imită beneficiile postului De fapt, în unele cercuri, ceto este denumită dietă rapidă de mimare.