Chiftelute cu spaghete Slimming World Reteta Slimming World Retete; Marea

Dacă sunteți în căutarea unui adevărat fel de mâncare italiană autentică pentru a vă uimi familia . încercați această rețetă frumoasă. Am optat pentru carne de vită tocată, dar ar putea fi schimbată și cu carne de curcan pentru o opțiune mai slabă.

Am folosit anterior chiftelele marca Slimming World din Islanda ... sunt „în regulă” și, de asemenea, foarte rapide . dar cu siguranță nu au un gust la fel de bun ca și crearea ta.

Aceste chiftele pot fi congelate (înainte de a adăuga sosul), așa că de ce nu faceți mai multe și păstrați-le pentru data viitoare?

PORȚII: 2
SYNS: ZERO

Pentru Chifteluțe

250g carne tocată de vită slabă (5% grăsime sau mai puțin)
1/2 o ceapă, rasă
1 cățel de usturoi, zdrobit
1/2 linguriță boia
1 linguriță de pătrunjel uscat
Sare piper
1 ou, bătut
Frylight

Pentru sos

1/2 O Ceapă, tocată mărunt
1 cățel de usturoi, zdrobit
1 x 400g roșii tăiate în tablă
1 lingură piure de roșii
1 linguriță de plante mixte uscate
Sare piper
Frylight

---