Cum să combateți în siguranță și eficient excesul de greutate 2013-07-18 ISHN
Această postare a apărut inițial pe www.mercola.com
Filmul documentar Hungry For Change 1 este o altă privire revoluționară asupra alimentației și nutriției de la creatorii celui mai bine vândut film Food Matters.
Expunând secretele și strategiile industriei alimentare concepute pentru a vă ajuta să reveniți pentru mai mult, vă arată de ce atât de mulți suferă cu probleme de greutate și sănătate precară, în ciuda celor mai bune intenții.
Importanța acestui subiect nu poate fi exagerată, mai ales în lumina evoluțiilor recente.
La mijlocul lunii iunie, Asociația Medicală Americană (AMA) a declarat obezitatea o boală, deschizând oficial ușa unei game de intervenții medicale pentru a „trata” acest flagel modern. Cu toate acestea, cauzele principale ale obezității rămân în întregime ignorate.
După cum a raportat USA Today: 2
"Experții în obezitate s-au luptat de ani de zile pentru ca obezitatea să fie recunoscută ca o boală care merită asistență medicală și acoperire de asigurare pentru alte boli. Anterior, AMA și alții au menționat obezitatea ca fiind o problemă majoră de sănătate publică.
„Recunoașterea Asociației Medicale Americane că obezitatea este o boală are multă influență”, spune Samuel Klein, directorul Centrului pentru Nutriție Umană de la Școala de Medicină a Universității Washington din St. Louis. Louis.
„Cel mai important aspect al deciziei AMA este că AMA este un reprezentant respectat al medicinei americane. Opinia lor poate influența factorii de decizie care sunt în măsură să facă mai mult pentru a sprijini intervențiile și cercetarea pentru prevenirea și tratarea obezității. "
Nu este nevoie să aruncăm miliarde de dolari în tratamentul obezității pe bază de droguri și în cercetarea de prevenire. Experții nutriționali bine pregătiți STIU deja ce cauzează obezitatea și cum să rezolve problema!
Adevărul este că industria alimentară procesată trebuie să se schimbe, subvențiile agricole trebuie să fie actualizate pentru a promova tarifele mai sănătoase, iar publicului trebuie să i se spună adevărul despre nutriție.
De asemenea, trebuie să oprim comercializarea periculoasă a junk food-ului pentru copii cu personajele lor de desene animate preferate sau celebrități. Companiile de junk food știu exact ce fac și mulți copii arată către aceste personaje de neuitat din culoarele de băcănie înainte de a putea vorbi.
Cu toate acestea, niciunul dintre acești factori nu este abordat. În schimb, se cheltuie bani pentru droguri pentru obezitate și vaccinuri împotriva obezității, din toate lucrurile! Aceasta este cu adevărat o nebunie, dacă mă întrebați. Obezitatea nu este mai mult o boală decât fumatul.
Pentru majoritatea oamenilor, restricția severă a carbohidraților, cum ar fi zaharurile, fructoza și cerealele din dieta dvs., va fi cheia unei pierderi în greutate susținute. Carbohidrații rafinați, cum ar fi cerealele pentru micul dejun, covrigi, vafe, covrige și majoritatea celorlalte alimente procesate se descompun rapid în zahăr, cresc nivelul de insulină și provoacă rezistență la insulină, care este factorul principal care stă la baza fiecărei boli cronice și afecțiuni cunoscute de om, inclusiv creșterea în greutate.