Cum să arzi 600-900 de calorii într-o oră! Catonsville, MD Patch

De Chris Aitken, Vecin
19 aprilie 2014 9:53 a m ET

Vă prezentăm CrossFit Catonsville KickFit Kickboxing!

arzi

Vrei să încerci? Verificați oferta noastră locală Amazon: http://local.amazon.com/howard-county/B00JJRMV5C

Antrenamentul a fost făcut corect

Ce obțineți atunci când combinați cea mai inteligentă metodă de antrenament în mișcări funcționale combinate în antrenamente variate efectuate la intensitate ridicată cu exercițiile de lovire, lovitură și mișcare ale kickbox-ului?

Veți obține KickFit, programul de condiționare cardiovasculară de la CrossFit Catonsville.

Oameni reali, rezultate reale

KickFit este deschis oricui are 16 ani sau mai mult, bărbați și femei, precum și orice nivel de experiență. Combinăm exerciții de greutate corporală, cum ar fi flotări și ședințe; lovirea de bază a mâinilor și picioarelor, cum ar fi loviturile, loviturile, genunchii și coatele; și exerciții de mișcare cum ar fi scufundarea și țesutul. Fiecare clasă este făcută pentru a vă duce la cele mai înalte niveluri de fitness pe care le puteți atinge. Și, cel mai bine, nu contează de unde pleci ... contează doar unde vrei să mergi! Clasa noastră este deschisă pentru orice nivel de calificare, vârstă și nivel de fitness.