Cum să arăt mai tânăr în mod natural Gândește-mă la viață mare
Există atât de multe moduri naturale de a arăta mai tineri decât vârsta ta, care funcționează cu adevărat! Vreau să împărtășesc secretele mele preferate pentru a arăta mai tânăr în mod natural.
Baia mea arată ca majoritatea femeilor în zilele noastre - o mulțime de creme și loțiuni care promit rezultate uimitoare. Dar am dezvoltat și obiceiuri care te fac să pari mai tânăr.
Dar iată problema. Dacă nu aș avea grijă de pielea mea din interior spre exterior, aceste produse nu ar face prea mare diferență .
Având o piele grozavă, mai puține riduri și un aspect mai tânăr nu provine dintr-o sticlă sau borcan!
Există multe modalități naturale de a arăta mai tânăr decât vârsta ta care funcționează cu adevărat. Acestea nu sunt soluții peste noapte, deci cu cât începeți mai tânăr, cu atât mai bine.
Cu toate acestea, acestea pot ajuta la orice vârstă! Deci, nu vă faceți griji că sunteți prea bătrân pentru a le încerca.
Secretele pentru a te ajuta să arăți mai tânăr
Fac tot ce scriu aici de 5 până la 15 ani și mai mult! Acestea sunt lucrurile care funcționează pentru mine și în cele din urmă le-am pus pe toate într-un singur loc pentru a le împărtăși.
Sunt bunică acum, dar nu sunt pregătită să arăt ca una. Îmi place când oamenii cred că arăt mai tânăr decât vârsta mea.
O lecție de anatomie pe fața ta
Când te gândești să arăți mai tânăr, probabil că crezi că este vorba despre lucruri pe care trebuie să le aplici sau să le injectezi în față.
Cu toate acestea, există modalități naturale de a arăta mai tânăr decât vârsta dvs. fără a cheltui o grămadă de bani sau folosind proceduri invazive.
Îmbătrânirea este inevitabilă. Este unul dintre acele lucruri pe care pur și simplu nu le putem opri. Cu toate acestea, putem încetini unele lucruri și arată mai tânăr decât vârsta noastră cronologică.
Pentru înregistrare, nu arăt 20 sau 30. Asta pur și simplu nu se va întâmpla! Dar sunt în stare să mă uit în oglindă în fiecare zi și să fiu fericit cu privire la felul în care arăt.
Aspectul dvs. de îmbătrânire se bazează pe starea oaselor, a tampoanelor de grăsime, a mușchilor și a pielii. Când încerci să arăți mai tânăr, trebuie să te adresezi tuturor acestor părți ale feței tale!
oase care îți susțin fața
Oasele feței tale se schimbă pe măsură ce îmbătrânim. Are sens, deoarece suntem cu toții conștienți că oasele noastre de susținere din picioare sau din spate îmbătrânesc.
Cu toate acestea, oasele feței noastre se schimbă, iar conturul feței noastre începe să pară mai vechi. Orice lucru bun pentru oasele tale va fi bun pentru oasele feței.
Tampoane de grăsime sub chipul tău
Fața ta are nevoie de grăsime pentru a arăta tânără. Deci, în timp ce dieta te poate duce în niște blugi mai mici, ar putea să-ți lase fața înfricoșată.
Tampoanele de grăsime oferă volum, plenitudine și contur. Pierde-i și pierzi acel aspect tânăr și plin.
Când vă pierdeți tampoanele de grăsime sau migrează sub bărbie, începeți să aveți acel aspect căzut și o bărbie dublă.
Grăsimile sănătoase din dieta ta pot ajuta la susținerea aspectului general al feței tale.
Muschii in fata ta
Creșterea mamei îmi amintea întotdeauna să nu-ți „încreți fruntea”. Știa că mișcările repetate tind să devină permanente în timp.
Vă pot spune cu sinceritate că nu am riduri pe frunte. Multumesc mama!
Mușchii noștri faciali se află sub tampoanele noastre de grăsime și, în timp, mișcări repetate au creat linii și un ton muscular slab se adaugă la acel aspect slăbit.
Fața ta piele
Iată partea în care majoritatea dintre noi ne concentrăm eforturile, dar este într-adevăr doar o parte din aspectul dvs. general.
Cu toate acestea, este unul important și putem vedea și simți schimbările.
Pe măsură ce îmbătrânim, pielea noastră produce mai puțin ulei și pierdem colagen și elasticitate. În plus, expunerea își are consecințe și vedem decolorarea și deteriorarea soarelui.
Pielea ta are nevoie de protecție și are nevoie și de o îngrijire bună.
Înțelegerea mai bună a feței tale
Deci, puteți vedea că, tratându-vă doar pielea, sunteți ratând trei sferturi din zone trebuie să te adresezi cu adevărat pentru a îmbunătăți aspectul feței tale.
Este important să fii conștient de faptul că fața și pielea ta fac parte din corpul tău în ansamblu și că, pentru a arăta mai tânăr decât vârsta ta, trebuie să iei o imagine mai holistică a feței tale.
Nu există nicio cremă magică sau supliment care să facă totul!
Cum să arăți mai tânăr în mod natural
Voi împărtăși ceea ce fac și le voi lista în ordinea în care le prioritizez în general în propria mea viață.
Amintiți-vă, nu sunt medic. Acestea fiind spuse, dacă ați vedea anumite tipuri de medici, ar putea recomanda o intervenție chirurgicală sau injecții pentru a vă oferi o față mai tânără. Uch!
Recomandările mele sunt neinvazive și se consideră sigure.
Deci, iată-ne! Apropo, am 56 de ani în această fotografie făcută săptămâna trecută.
Arată mai tânăr decât vârsta ta cu mâncare
Renunță la zahăr și la alimentele care acționează ca zahărul din corpul tău.
În fiecare post pe care l-am scris vreodată despre piele, aceasta este întotdeauna prima mea recomandare. Zahărul provoacă inflamații și asta afectează calitatea pielii.
În calitate de femei din această țară, am fost învățați că zahărul dăunează greutății dvs., dar este chiar dăunător și pielii.
Este considerat un tratament sau o necesitate de zi cu zi, în funcție de perspectivele dvs. Majoritatea oamenilor o consideră o parte esențială a fiecărei sărbători sau sărbători.
Dacă mâncați altfel o adevărată dietă alimentară integrală, un prăjitură de Crăciun nu va scufunda nava arătării voastre bune. Dar nu așa mănânci cel mai probabil.
Aproape că pot citi cum mănâncă femeile uitându-se la pielea lor. Dieta ta pare să se arate pe fața ta în anii patruzeci și cincizeci.