Cum să alegi o formulă pentru bebeluși
Nu există o lipsă de selecție când vine vorba de formulele pentru bebeluși (consultați ghidul nostru despre cele mai bune formule pentru bebeluși). O plimbare rapidă pe culoarul bebelușului la ținta locală sau o parcurgere a formulelor de pe Amazon vă poate lăsa destul de repede confuz. Așadar, cum începi să știi ce formulă este potrivită pentru bebelușul tău?
Din fericire, este mai simplu decât ar părea dacă ții cont de câteva elemente de bază și de sfaturi ale experților. Am vorbit cu Kelly Fradin, MD - medic pediatru, scriitor și avocat al sănătății publice din New York pentru informații bazate pe dovezi - cu privire la formula tuturor lucrurilor și cum să știi ce este potrivit pentru micuțul tău.
Cunoașteți-vă opțiunile
Înainte de a-ți da seama de cea mai bună formulă pentru bebeluș pentru micuțul tău, trebuie să afli despre diferitele tipuri de preparate pentru sugari disponibile și unele dintre avantajele și dezavantajele fiecăruia.
Tipuri de Formula pentru sugari
Există patru tipuri principale de formulă pentru sugari:
- Formula pe bază de lapte de vacă. Potrivit Academiei Americane de Pediatrie (AAP), formula pe bază de lapte de vacă reprezintă aproximativ 80% din toate formulele vândute. După cum sugerează și numele, laptele de vacă este principalul ingredient al acestui tip de formulă - dar laptele este modificat pentru a-l face mai sigur și mai ușor de digerat pentru sugari. Rețineți că unii copii sunt alergici la proteina din laptele de vacă și pot avea nevoie de un alt tip de formulă.
- Formula hidrolizată. Aceste tipuri de formule conțin proteine care au fost deja descompuse (hidrolizate) în proteine mai mici, care pot fi mai ușor digerate. Adesea comercializate ca „calm” sau „gentlease”, aceste formule predigestate pot fi fie parțial, fie exclusiv hidrolizate. Potrivit Clinicii Mayo, acestea sunt concepute pentru copiii care nu pot tolera laptele de vacă sau formulele pe bază de soia sau pentru copiii care au o alergie la proteine.
- Sunt o formulă. Formulele din lapte de soia conțin o proteină (soia) și un carbohidrat, cum ar fi glucoza sau zaharoza. Acestea sunt utile dacă doriți să excludeți produsele de origine animală din dieta bebelușului sau dacă bebelușul dvs. nu poate digera lactoza.
- Formula specializată. Formula specializată este disponibilă pentru bebelușii cu anumite nevoi medicale sau pentru bebelușii prematuri.
Formula pentru sugari vine, de asemenea, în trei forme:
- Formula sub formă de pulbere trebuie amestecat cu apă.
- Formula lichidă concentrată trebuie, de asemenea, amestecat cu apă.
- Formula gata de utilizare, numit și gata de alimentare, este premixat și nu are nevoie de apă suplimentară adăugată.
Cum să alegi o formulă pentru bebeluși
Îți cunoști opțiunile - dar acum ce? Iată ce trebuie să luați în considerare atunci când alegeți o formulă pentru bebeluși.
Accesibilitate
Accesibilitatea este unul dintre cei mai mari factori de luat în considerare atunci când alegeți o formulă pentru bebeluși.
„Recomand familiilor să acorde prioritate să aibă o formulă pentru sugari accesibilă”, spune Dr. Fradin. "Dacă este greu de obținut de la un magazin local sau dacă călătoriți, acest lucru poate provoca stres inutil."
Nu petreceți prea mult timp stresându-vă asupra formulei mărcii magazinului față de un nume comercial. „Formula mărcii magazinului, din toate punctele de vedere, este aceeași cu formula mărcii”, spune ea. „Majoritatea mamelor medic pe care le știu aleg formula mărcii magazinului pentru a economisi bani”.
Același lucru este valabil și pentru organic față de non-organic. „Formulele organice nu ar trebui să conțină ingrediente modificate genetic și ar putea fi mai puțin probabil să conțină urme de pesticide și hormoni de creștere. Dacă vă permiteți, aș folosi organic, deși dovezile pentru a beneficia de formula organică sunt slabe. Cu siguranță aș prefera ca un bebeluș să fie hrănit cu formule non-organice decât ca o familie să fie stresată și să raționeze o formulă organică mai costisitoare. ”
De asemenea, Fradin avertizează împotriva utilizării unor formule importate precum HiPP sau Holle. Deoarece nu sunt aprobate de FDA, companiile care vând fac acest lucru fără supraveghere. Există multe preocupări, inclusiv siguranță, instrucțiuni de amestecare neclare și lipsa reglementărilor FDA ”, spune ea.